счастливая девочка

3 онлайн семинара

взросление

23 июня в 11:00 мск

доверие

30 июня в 11:00 мск

поддержка

7 июля в 11:00 мск

23 июня в 11:00 мск

как стать взрослой

роли мамы и папы в воспитании дочери

Через ваш внутренний диалог вы устанавливаете и подтверждаете ваши отношения с собой и с миром. Это очки, через которые вы воспринимаете реальность. Мама закладывает нам шаблоны восприятия самой себя, а папа - шаблоны приемлемого отношения к себе.

Здесь мы будем учиться говорить со своим внутренним Ребенком с любовью. Мы будем изучать:

  • check
    Как правильно говорить с собой, чтобы давать себе позитивное и реалистичное восприятие себя
  • check
    Как через разговор с собой научиться реалистично оценивать отношение других людей к вам
  • check
    Какие вопросы задать себе, чтобы глубже узнать себя
  • check
    Как говорить с собой, чтобы повышать стандарты поведения по отношению к вам других людей
  • check
    Как через разговор с собой изучать себя и знакомиться с собой, что бы вы ни делали
  • check
    Как развивать свой интерес к миру и энтузиазм к освоению нового (пространства, отношений, деятельности)

Это поможет вам:

  • check
    Опираться на себя в понимании, кто вы, чего вы хотите и на что способны
  • check
    Быть самой источником эмоциональной энергии и не зависеть от мужчины эмоционально
  • check
    Знать, чего вы хотите в жизни, где ваше, а где нет

Вы получите: готовые фразы для проговаривания себе и объяснения, почему они работают и почему нужно именно так.

В каких случаях это важно?

  • check
    Вы ощущаете себя только когда вы в отношениях, а без мужчины вас как будто нет
  • check
    Источником эмоциональной энергии для вас является мужчина, без него вы не живете, а ждете
  • check
    Вам трудно проявлять активность, идти к тому, чего хочется и вообще выходить из своего кокона - зоны комфорта
  • check
    Вам вообще трудно понять,чего вам хочется и к чему вам стоит идти
  • check
    В понимании того, кто вы и какая вы, вы больше всего ориентируетесь на слова других людей
  • check
    В жизни вы в основном делаете то, что хотят от вас другие и идете туда, куда вас ведут или куда жизнь несет вас по инерции

Если сказать коротко, здесь мы изучаем, как через разговор с собой узнать и понять себя. Вы вы ориентируетесь на других, потому что не знаете себя, не чувствуете своих стремлений и желаний.

Как перестроить свой внутренний диалог, чтобы каждый день еще лучше узнавать и еще больше любить себя настоящую

Цена 3 семинаров 11700 2340 руб

30 июня в 11:00 мск

основа доверия

как вернуть доверие внутреннего ребенка

Мы привыкли думать, что любовь - это то, что мы получаем извне. И когда это случается, у нас вырастают крылья. Мы чувствуем себя ценными, красивыми, живыми. Мы наслаждаемся любовью, которую даем и получаем, но в глубине души живет тревога, что влюбленность закончится и мы больше не будем получать этих эмоций.

И когда мы говорим “Я люблю тебя”, мы имеем ввиду “Не бросай меня”. С каждыми новыми неудачными отношениями наше определение любви все сужается и сужается. Сначала любовь была воздухом, которым мы дышим. Потом она стала наркотиком. Потом зависимостью. Потом болью. Потом она стала ложью.

Здесь мы будем учиться говорить со своим внутренним Ребенком с любовью. Мы будем изучать:

  • check
    Как выбирать слова любви и эмпатии
  • check
    Как говорить с добротой
  • check
    Как выбирать присваивать правильное значения событиям
  • check
    Как выбирать слова, подтверждающие вашу ценность
  • check
    Как говорить себе правду правду и принимать себя такой, какая есть
  • check
    Слова пробуждающие вашу смелость
  • check
    Слова исцеления и заботы
  • check
    Слова, помогающие найти правильный путь
  • check
    Слова защиты от внутреннего критика
  • check
    Как успокаивать себя
  • check
    Слова легкости и юмора
  • check
    Как показывать внутреннему Ребенку, что вы его слышите
  • check
    Как быть с иррациональными “хочу” и “не хочу”

Это поможет вам:

  • check
    Спокойно входить в отношения и трезво оценивать мужчину, вместо того, чтобы впадать в роковые влюбленности
  • check
    Отказываться от токсичного общения, не боясь остаться одной
  • check
    Не сидеть одной, отказавшись от токсичного общения, а формировать для себя круг качественного общения

Вы получите: готовые фразы для проговаривания себе и объяснения, почему они работают и почему нужно именно так.

В каких случаях это важно?

  • check
    Вы страдаете и испытываете боль в отношениях
  • check
    Вы некомфортно себя чувствуете в общении с людьми
  • check
    Вы часто пересматриваете в мыслях прошедшие ситуации, думая, как вас восприняли, что о вас подумали
  • check
    У вас в жизни нет такого занятия, которое наполняет вас энергией
  • check
    Ваша жизнь полноценна только когда рядом есть мужчина
  • check
    Вас несправедливо критикуют, но ситуация такова,что вы не можете себя отстоять
  • check
    Вас справедливо критикуют, и вас мучает чувство вины

Если сказать коротко, здесь мы изучаем, как через разговор с собой убрать тенденцию находиться в постоянной нелюбви к себе. Вы находитесь в ней, потому что не заботитесь о себе, не делаете себя самым важным человеком в вашей жизни.

Как перестроить свой внутренний диалог, чтобы вы чувствовали себя любимой, ценной и хорошей независимо от того, есть кто-то рядом или нет

Цена 3 семинаров 11700 2340 руб

7 июля в 11:00 мск

внутренняя поддержка

как повышать самооценку внутреннего ребенка

Ребенок строит свою самооценку из слов людей, которые его воспитывают. Слова и выражения записываются в подсознание, ребенок именно так и думает о себе.

Здесь мы будем учиться давать себе поддержку и одобрение. Мы будем изучать:

  • check
    Как правильно говорить с собой, чтобы по-настоящему гордиться своими достижениями и не давать промахам вывести вас из строя
  • check
    Как защищать себя от критических высказываний и оценок других
  • check
    Как не попасть в ловушку самообмана вместо самоподдержки
  • check
    Как открыть, что стоит за вашей “высокой самооценкой”
  • check
    Как научиться опираться на правду, вместо того, чтобы лгать себе
  • check
    Как говорить с собой, чтобы исправить нежелательное поведение
  • check
    Как невербально подкреплять свои слова
  • check
    Слова, помогающие поверить в себя
  • check
    Слова защиты от разрушительных сомнений
  • check
    Как ободрять и вдохновлять себя
  • check
    Слова поддержки и принятия
  • check
    Как показывать внутреннему Ребенку, что он не один
  • check
    Как помочь Ребенку поверить, что он справится

Это поможет вам:

  • check
    Верить в себя и в то, что у именно у меня, такой, какая я есть, все получится
  • check
    Уметь спокойно идти к долгосрочным целям не теряя терпения и не гоняясь за быстрым вознаграждением
  • check
    Не саботировать себя и свои начинания, не быть самой себе главным препятствием на пути к счастью

Вы получите: готовые фразы для проговаривания себе и объяснения, почему они работают и почему нужно именно так.

В каких случаях это важно?

  • check
    Вы долго пытаетесь что-то сделать, но у вас не получается (иногда месяцами или годами)
  • check
    Вы испытываете глубокую неудовлетворенность от своей работы/отношений/жизненной ситуации, но не решаетесь что-то менять
  • check
    Вы окружены людьми, с которыми вам не приятно или не интересно общаться, но вы не ищите единомышленников
  • check
    Ваше финансовое положение нестабильное уже в течение многих лет, но вы продолжаете говорить себе, что “у всех так” и терпеть
  • check
    Вы боитесь позволить себе быть собой настоящей показывать ваши настоящие мысли и эмоции
  • check
    Вы не идете к своим целям и желаниям, потому что не верите, что это возможно
  • check
    Вы начинаете и бросаете и не можете доводить свои дела до конца

Если сказать коротко, здесь мы изучаем, как через разговор с собой убрать тенденцию находиться в неустраивающих вас условиях и ситуациях. Вы находитесь в них, потому что не верите в себя, не верите в свою способность жить так, как вам хочется

Как перестроить свой внутренний диалог, чтобы он наполнял вас энергией для реализации ваших желаний

Цена 3 семинаров 11700 2340 руб


бонусы за быструю оплату

отношения

100 вдохновляющих аффирмаций

книга

Я не верю в аффирмации. Я не верю в то, что только одни аффирмации сами по себе могут радикально изменить жизнь человека. Они чаще становятся защитными механизмами и способами уходить от реальности.

Но я твердо убеждена, что аффирмации необходимы, когда мы меняемся. Они помогают нам перейти от старых шаблонов мышления к новым. Когда наше сознание замечает несоответствие между утверждениями, которые мы произносим и реальностью, оно начинает искать способы устранить этот разрыв.

Как пользоваться аффирмациями:

  • Прочитайте весь список аффирмаций по нужной вам теме
  • Выберите те, которые вам больше всего отзываются
  • Повторяйте несколько раз в день с интервалом около трех часов (поставьте себе напоминалку)
  • Следуйте этому 21 день
  • Фиксируйте происходящие изменения - записывайте их

В течение этих 3 недель вы начнете замечать, что все меньше и меньше в выбранной вами области происходит неуправляемо и события все больше настраиваются в нужную вам сторону. Вы переписываете скрипты, выданные вам родителями на те, которые вы выбрали сами. Отметив изменения, переходите к работе со следующей группой аффирмаций

Цена 490 руб   Бесплатно при оплате до 23 июня

позитивное мышление без иллюзий

запись онлайн семинара

  • check
    У вас есть убийственные кредиты, но вы о них не думаете
  • check
    Вам недостаточно денег на жизнь, которую вы считаете достойной, но вы ничего не предпринимаете
  • check
    Вам очень тяжело от того, что нет любви, отношений с близким человеком, но вы так и не решаете вопрос
  • check
    Проблемы с весом становятся опасными для здоровья, но вы так и не налаживаете режим питания и физических нагрузок
  • check
    Вы используете разные способы (телевизор, интернет, разговоры, чтение, романы и тд), чтобы отвлечься от проблем и успешно про них забываете

   А жизнь тем временем становится все труднее и труднее.

99% людей пытаясь мыслить позитивно приходят к уходу от реальности через защитные механизмы.

Как быть позитивной, мыслить позитивно, не уходя при этом в иллюзорный мир своих фантазий и не сливая реальную жизнь

Цена 3900 руб   Бесплатно при оплате до 23 июня

close