5 самых популярных заблуждений о любви к себе

Любовь к себе – сфера довольно больших спекуляций. Как-то 5 лет назад я была на выезном бизнес тренинге, где учили: всегда убеждайте женщин, что любить себя – значит, все себе покупать.

На тот момент я уже спустила не однин миллион на всякие женские мелочи типа элитных спа, крутых отелей и прочего и как никто знала, что покупки

а) не приносят счатья

б) не имеют ничего общего с любовью к себе

Я УЖЕ была из тех людей, которые взмолились “Боже, все, о чем я прошу, дай мне убедиться на практике, что деньги не сделают меня счастливой”. И он дал. И я убедлась. Что проблемы – это внешнее отражение нашего внутреннего мира. С появлением больших денег просто увеличивается их масштаб.

Но тем не менее до сих пор вижу, как эта манипуляции успешно проводятся на женщинах со всех сторон. Любишь себя, значит, купи. И это укрепляет веру: чтобы любить себя нужны деньги.

Это также нелепо, как считать, что для любви к ребенку нужны деньги. Его ведь надо одевать, кормить, учить. многие из нас выросли в семьях, где любовь понималась именно так. И оказывалось, что вы всегда были одеты, обуты и накормлены, но вышли из родительской семьи с большой дырой в сердце и не имели ни малейшего понятия на чувственном уровне, как это ощущается, когда вас любят.

Женщины, которые не имеют этого эмоционального опыта “каково это, когда меня любят”, они легко обманыватся, считая любовь к себе не просто то, что ей не является, но и ее полную противоположность.

Позиция “мне все должны”

Женщине, не ориентирующейся в эмоциях, эта позиция может показаться любовью к себе. Человек, который умело отжимает у других то, что ему хочется, может оказаться очень привлекательным. Потому что она сама отказывает себе и считает, что ни на что не имеет права. В агрессивно требовательном человеке она видит свое желание претендовать на то, чего хочется и получать это. Желание, которое она себе не позволяет даже признать. И она “влюбляется” в такого человека, но на самом деле просто получает эмоциональное соприкосновение с желаемым качеством.

Правда в том, что человек с позицией “мне все должны” живет вдали от саомго себя. У него внешний фокус внимания. Потому что внутри этому человеку быть страшно. Внутри у него пусто и соприкосновение с этой пустотой пугает. Поэтому ему приходится постоянно все трясти с других людей. Его ужасно злят предложения помедитировать или заглянуть внутрь себя, потому что это – самое страшное путешествие, на которое он никогда не решится.

Эгоизм

Любовь к себе – это действительно процесс, в котором мы направляем свою энергию внутрь, а не на других. Но это не значит, что мы исключаем дургих из своего поля заботы и внмиания. Мы просто делаем наполнение себя приоритетом. Также как в самолете надо сначала надеть кислородную маску на себя, а уже потом помогать дургим. Поэтому мы заботимся о том, чтобы наполнить себя энергией, это дает нам возможность позаботиться о других и находиться в здоровом обмене энергией с миром. Быть ценной для других людей.

Самопотакание или распущенность

Часто приходится слышать “Да если я начну себе позволять все, что хочу, неизвестно тогда, что будет”. Но на мой вопрос “А что именно будет?” обычно следуют неопределенные обрывки фраз. Этому учили в детстве – нельзя делать то, что хочешь, будешь делать то, что надо.

И надо сказать, что маленькие дети действительно могут и попасть в опасность и пренести много проблем, если будут делать то, что хотят. В небольшом городе или деревне могут заблудиться в лесу, или утонуть в речке.

Дети могут пораниться играя на стройке. Могут устроить пожар, играя с огнем или электроприборами. Могут съесть ядовитый гриб или быть покусанными собакой. Потому что маленькие дети не умеют прогнозировать, у них еще недостаточно информации и не полностью развит головной мозг, чтобы контролировать импульсы.

Но нормальная взрослая женщина вполне в состоянии избежать всех опасностей, которые угрожают ребенку. Более того, у большинства женщин уже нет такого острого желания бегить по стройкам или пытаться проводами соединить утюг с пылесосом. А деже если что-то по-детски безумное ей взбредет в голову, она вполне способна просчитать риски и, при худшем исходе, устранить последствия.

Но это внушение, сделанное в детстве, что следовать своим желаниям опасно и это может привести к катастрофе, по прежнему живет в большинстве женщин.

Деградация

Мнение, что если будешь слишком сильно себя любить, то перестанешь замечать свои недостатки, мне тоже приходилось встречать. Вспомните людей, которых вы любите. Если вы видите, что у них на одежде пятно или дырка, если вы видите, что они делает что-то, что приведет их к проблемам, разве вы будете молчать просто потому что их любите?

Как раз наоборот. Вам захочется им помочь. Вам не хочется, чтобы человек, которого вы любите, стал объектом насмешек или попал в неприятности. Поэтому, когда вы видите, что что-то не так, вам хочется позаботиться о нем, защитить.

Также и с любовью к себе. Когда она искренняя, вы с любовью относитесь к своим недостаткам, решая, какие из них лучше исправить, а какие принять в себе, и тогда находите способы нейтрализовать возможные неприятные моменты, которые они приносят.

Вы различаете, что является мелочью, а что опасностью, способной разрушить вашу жизнь. Например, если у вас 10 кг лишнего веса и вы решаете, что вам и так нормально, то вполне возможно вам действительно так нормально. Но если это 40 кг и вы говорите “мне и так хорошо”, то это ложь, потому что вы не можете не знать, какую опасность это несет для вашего здоровья и вашей жизни. Принять себя такой, какая есть – это одно. Но самопринятие подразумевает защиту себя от опасности.

Это только 5 примеров заблуждений о любви к себе. Я приглашаю вас в комментариях поделиться теми заблуждениями, которые были у вас или теми, которые вы постоянно встречаете у своих знакомых.

comments powered by HyperComments
Like this post? Please share to your friends: