Как стать счастливой 

Красивые мысли создают красивую жизнь

  • Управляйте собой через свой внутренний диалог    
  • Управляйте своими отношениями с людьми через свой внутренний диалог
  • Управляйте своим восприятием мира через свой внутренний диалог

Как убрать последствия неудачного воспитания и детских травм

Какую жизнь создают ваши мысли сегодня?

Слова имеют невероятную силу, влияя на все наше общение, на наше восприятие себя и других, а также окружающего нас мира, они определяют, куда мы движемся в жизни. Мы можем использовать одни и те же слова каждый день, при этом часто теряя из виду их истинное значение и ценность.

В этом курсе вы научитесь видеть,как слова, которые вы говорите себе каждый день и каждую минуту, формируют вашу жизнь.

Негативные эмоции созданы негативными мыслями

У вас когда-нибудь было так, что вы не знали о каком-то плохом событии и были спокойны и счастливы, пока печальная весть не настигла вас?


А бывало с вами такое, что плохая новость оказывалась ложной, вы переживали, нервничали, а потом с облегчением узнавали, что все хорошо?


Если вы хоть один раз ответили “да”, то вы не понаслышке знаете, что эмоции создаются не фактами, а мыслями.


Когда по факту все хорошо, но вы ДУМАЕТЕ, что плохо, вы страдаете. Когда реально случилось что-то плохое, но вы думаете, что все хорошо, вы в хорошем настроении. Факты не создаются счастье или страдание. Ваши мысли создают ваше эмоциональное состояние.

Мысли создают эмоции только когда вы верите в них

Помните, как всевозможные секты и гуру предсказывали нам конец света? И те, кто им верил, продавали свои квартиры, передавая денежки в секту шли на улицы проповедовать и даже совершали массовые самоубийства, настолько сильный страх в них порождала вера в то, что эти предсказания - правда.

Но большинство людей считали эти предсказания чушью и попросту смеялись над ними.

Это еще одна демонстрация того, что когда вы верите, что какие-то слова являются правдой, у вас появляются эмоции. Но если вы не верите, то эти же самые слова не имеют никакой силы над вашими эмоциями.

Этот же механизм работает и со словами, которые проносятся в ваших мыслях. Если вы верите негативным эмоциям о себе, других людях или вашей жизни, они создадут негативные эмоции, в которых вы будете страдать и задыхаться. Однако, если вы этим мыслям не верите, они не смогут создавать в вас эмоции.

Перестаньте верить в мысли, лишающие вас радости и приносящие страдания

​Когда вы полностью утратите веру в мысль, создающую неприятную эмоцию, эта эмоция просто исчезает. Когда вы перестаете верить во все большее количество мыслей, заставляющих вас страдать, вы становитесь счастливее во все большем количестве ситуаций, чем больше вы живете в настоящем моменте, тем больше мира, свободы, любви, смеха, целостности, энтузиазма и благодарности вы ощутите в вашей жизни.

Содержание видеокурса

Как стать счастливой

УРОК 1: ФОРМИРОВАНИЕ СЧАСТЛИВОЙ И НЕСЧАСТНОЙ ЖИЗНИ
    • Причины неприятных эмоций и чувств. Откуда они берутся?
    • Почему, как только возникает серьезная ситуация, все ваше позитивное восприятие жизни рассеивается и вы теряете способность действовать эффективно из-за страха и тревоги?
    • Почему все хорошо в жизни бывает только у других?
    • Нормально ли, что у вас в жизни много проблем, дискомфорта и преодоления трудностей? Ведь в фильме "Секрет" говорится, что все должно идти, как по маслу
    • Как избежать страданий
    • Почему нежелательные ситуации становятся страданиями и реально ли вообще прожить жизнь без страданий (а если реально, то КАК?)

УРОК 2: НАШИ ЧУВСТВА - ПОЛЬЗА И ВРЕД
    • Функции эмоций
    • Почему нельзя просто запретить себе негативные эмоции
    • Почему негативные эмоции становятся мучительными
    • В чем польза негативных эмоций
    • Что делать, чтобы они не разрушали жизнь, а помогали
    • Как подружиться со своими негативными эмоциями
    • О чем вам сообщают ваши эмоции
    • Какую информацию они вам несут, как научиться их понимать и принимать, расшифровывать их послания и жить с ними в гармонии

УРОК 3: ФОРМИРОВАНИЕ ВОСПРИЯТИЯ ЖИЗНИ
    • Что определяет трудно в жизни или радостно
    • Из чего состоит ваш мир
    • Как вы сами его формируете
    • Как поймать себя на том, что вы выстраиваете себе трудную жизнь и перестать это делать
    • Как ваш внутренний диалог ежеминутно формирует вашу картину мира
    • Вы можете менять свое восприятие жизни, корректирую свой внутренний диалог
    • Ваш неосознаваемый уровень мышления. Что в нем находится?
    • Как то, что вы не осознаете формирует вам проблемную жизнь
    • Как узнать, что же на этом неосознаваемом уровне, и начать это менять на свое усмотрение, если то, что выдали мама с папой, делает вас несчастной

УРОК 4: ФОРМИРОВАНИЕ РЕАКЦИИ НА СОБЫТИЯ
    • Как обрести гармонию
    • Как привести в согласие то, что вы хотите сделать, то, что вы реально делаете и то, что вы считаете правильным
    • Иногда это 3 совершенно разных вещи и вам приходится разрываться между тем, что надо, тем, что хочется и тем, что вам привычно и комфортно
    • Как оставаться спокойной даже в сложных ситуациях
    • Как перестать делать и говорить то, о чем потом жалеешь
    • В чем отличие между теми, кто умеет говорить и поступать мудро и теми, кто поступает импульсивно, а потом жалеет об этом, расхлебывая печальные последствия
    • Как стать по-женски мудрой, выбирая свои реакции
    • Как научиться выбирать реакции, которые принесут в вашу жизнь спокойствие, надежность и процветание и убрать те, что приводят вас к конфликтам и нарушению ваших границ

УРОК 5: РАЗРУШАЮЩИЕ ЖИЗНЬ УБЕЖДЕНИЯ
    • Как ваши убеждения влияют на то, что с вами происходит
    • Вы можете чувствовать себя хозяйкой ситуации, а можете жертвой
    • Можете воевать и конкурировать, а можете сотрудничать и получать помощь
    • Все зависит от ваших убеждений
    • Что делать, чтобы неудачи не выбивали из колеи и не заставляли вас терять веру в то, что у вас получится
    • Иногда бывает, что негативные события или неудачный исход ситуации легко предсказать - это просто здравый смысл
    • Как понять, к ками мыслям надо прислушиваться, потому что они разумны, а с какими надо поработать, чтобы их убрать, потому что они только понапрасну расходуют вашу энергию

УРОК 6: КОРРЕКЦИЯ РАЗРУШАЮЩИХ ЖИЗНЬ УБЕЖДЕНИЙ
    • Как перестать строить свою жизнь на чувстве долга
    • Как перестать делать что-то, потому что вы "должны" - даже если вы не хотите, вам неудобно или вы не считаете это правильным (но должны! будь оно неладно! Например, помогать родителям на их даче)
    • Как перестать ожидать, что вы от людей что-то получите, потому что они должны и разочарований от того, что они с этим не согласны
    • Как перестать обижаться на мир, потому что он не дает вам того, что "должен"
    • Как стать позитивной реалисткой. Как придерживаться адекватного взгляда на жизнь, который поможет вам принимать правильные решения

Этот курс поможет вам:

  • Быть спокойной в ситуациях, которые раньше вызывали тревогу и стресс
  • Перестать жить в состоянии нехватки и перейти в состояние наполненности
  • Расстаться с чувством собственной беззащитности, неважности и ненужности
  • Перестать спорить и ссориться с окружающими
  • Перестать ревновать и завидовать
  • Позволить себе действовать в соответствии со своими чувствами, а не в поисках одобрения
  • Жить в настоящем моменте, здесь и сейчас
  • Ощущать гармонию с собой, которую вы так давно искали

Формат: видеокурс

Хотите научиться управлять своей жизнью, меняя свои мысли? Тогда жмите кнопку ЗАКАЗАТЬ и увидимся внутри.

3900 рублей

close