Екатерина
2016-04-18 18:27:15
Надежда,очень рада вас снова видеть! "Вопреки" я скорее что-то не делаю,чем делаю, например я подавляю желание вести себя притягательно, проявлять свою сексуальность в обществе мужчин-а вдруг их это смутит, они же почти все женаты? В итоге я испытываю недовольство собой,потому что не делаю того,что мне свойственно, что естественно для моей природы. Или играю роль требовательного руководителя, хотя по факту у меня нет таких сильных эмоций,связанных с работой. Еще вопреки себе участвую в обсуждении других людей,хотя мне это не нравится, это как-то не соответствует уровню развития,что ли.
Еще вопреки участвую в обсуждении жизни подруг, хотя мне всё это неинтересно, а обсудить то,что мне интересно, пока не с кем.
Мария
2016-04-16 17:03:00
В моей семье так было, большая зависимость от мнения других людей, в зрелые годы это сыграло злую шутку в моем общении с окружающими. Много работы пришлось проделать с самой собой , чтобы чувствовать себя спокойно и бурно не реагировать на чужую критику . Я боялась отверженности и изоляции, в том мире , где я нахожусь просто необходимо блюсти личные границы. Невозможно постоянно находится под контролем других людей, это напрягает, получается жертва обстоятельств, над эти тоже пришлось размышлять. Поняла, что я не являюсь такой, как мне говорят или обо мне думают. иногда люди пытаются специально навязать мне тот ,не всегда хороший, образ меня который просто удобен для окружающих. Кому-то удобно представить меня такой . какой они придумали , чтобы им было приятно .
Виктория
2016-04-16 17:44:48
Здравствуйте, Надежда! Благодарю за видео, поняла что этого права у меня нет. Живу, постоянно что-то кому-то (вернее маме! сейчас поняла!) доказывая! Что я что-то стою, что я хорошая. Хорошая дочь, хорошая мать. А мама мне всегда говорит, что я плохая мать и дочь ( причем при моей дочери). Сейчас (после ваших тренингов по сепарации и границам) я уже меньше реагирую на ее слова. Но вот у меня возникла проблема с документами для дочери- и я сразу в слезы- ну что я за мать, даже документы для дочки сделать не могу- выходит мама была права, ни на что я не гожусь!
Наталья
2016-04-17 11:35:10
Я сейчас не могу отказать наглым родственникам, принимаю их в неудобное для меня время, одалживаю по мелочам, наверное боюсь, что меня осудят. Подруге не смогла отказать, купила платье , которое мне не нравится. Причем, такие
поступки совершаются спонтанно, если у меня есть время подумать, я совершенно спокойно могу отказать. Благодаря , занятиям у вас, Надежда, осознание и трансформация происходят, но страхи детские выползают, есть над чем работать. Спасибо.
Юлия
2016-04-18 09:48:59
Надежда, спасибо за это видео! С нетерпением жду продолжения. Эта тема актуальна постоянно. Вроде всё это понимаешь, но периодически скатываешься назад. Очень нужный курс, благодарю от всего сердца!
Е-аноним
2016-04-18 09:55:45
У меня это проявляется только в сфере с мужчинами. И только с теми кого я предполагаю интересными для своего внимания. С менее интересными мужчинами этого почему-то не происходит. Чтобы получить одобрение или избежать неодобрения, вопреки своему желанию я делаю (позволяю делать), то что мне самой бы не хотелось в данный момент, частенько уступаю их каким-то сиюминутным просьбам выдумывая себе причины , почему я должна согласиться это сделать. С остальным окружением у меня все ровно, одобрения почему-то не требуется, и не одобрение мало волнует.
Юлия
2016-04-18 09:56:08
Ещё хочу добавить. Первый раз в жизни я сказала " нет" маме,когда мне было лет 12. Я училась в английской школе , в художественной школе и занималась спортом. Но мама думала, что я суперробот. Я не помню в чём была её просьба, но я ей сказала : я ничего не обязана и не должна, мне всего 12 лет и я не просила меня рожать)))))))) понимаю, что это было резковато, но у мамы было первое прозрение, что со мной надо как-то по-другому)))) хотя, мама всю жизнь общается со мной с позиции : я ж тебе всю жизнь отдала, я ж всё только для тебя, я ж всё из большой любви. Несмотря не то, что с её стороны было несколько раз откровенное моральное предательство. Но сейчас я научилась говорить" нет", стараюсь не забывать о себе, не всегда получается)))) но я стараюсь)))) а с подругами и мужчинами только лет 4-5,наверное, как научилась соблюдать свой радиус. Вобщем, Надежда, Ваш курс для меня)))) спасибо!!!!
Людмила
2016-04-18 10:19:54
Надежда, БлагоДарю за очередную порцию очень полезной информации. Я никогда в жизни не говорила о том, что меня НЕ устраивает. Теперь понимаю почему. Не озвученные "претензии" копятся и ни к чему хорошему не приводят. С мнением других - более -менее нормальная ситуация )))
Фраза, что все хотят для себя - вообще никогда в голову не приходила...
Евгения
2016-04-18 10:52:08
,,Уметь предъявлять свои чувства- залог стабильных отношений ,,- беру это в свою копилку. Спасибо,Надежда. Пожалуй, почти ничего не приходится делать для одобрения. Кроме,как во взаимоотношениях с мамой - каждый день сделать звонок, как отметиться ,что все нормально.
Анна Новикова
2016-04-18 11:06:14
Долго думала над вопросом в конце видео - сначала не могла найти, что я делаю вопреки, но потом вспомнила, что я очень "люблю" давать обещания и строить планы, а потом часто прогибаюсь под их тяжестью и иногда делаю, когда уже не хочется то или иное делать. С одной стороны хочется быть нужной, полезной, делать добрые дела и как-то от этого морально самоудовлетворяться, но с другой бывает тяжело, когда я не могу выполнить всего наобещанного или исполняю не в тот срок, который пообещала. Хотя друзья часто относятся с пониманием и никогда ещё не ругали, если я задержалась с выполнением обещания, но мне самой неловко, что не держу своё слово.
О том, кто что подумает я не особо "заморачиваюсь", потому что мама с детства говорила "живи свою жизнь и не смотри на людей". Благодаря Вашим урокам я также начала оценивать "отдачу" людей в отношениях с собой. Если не получаю взамен какого-либо добра или энергии, то без скандалов, тихонько сворачиваю отношения.
Ульяна
2016-04-18 11:30:29
У меня свободный график работы. Для того чтобы хорошо себя чувствовать, быть в настроении и иметь энергию, мне нужно бывать на свежем воздухе, на природе. Я редко это себе позволяю: как же можно гулять, если дела не сделаны. Да еще другие люди сейчас работают. Если они узнают, что я гуляю, осудят, и они осуждают, поэтому стараюсь им не рассказывать. Ощущение, как будто уроки прогуливаю: гуляю в парке, когда у большинства людей рабочее время, радость и пользу получаю, но рассказывать об этом почти никому нельзя. Люди очень годятся, что они горбатятся на работе целыми днями, и ставят это окружающим на вид в виде упрека.
Осуждают не только другие люди, но и мой внутренний Свин: сделал дело - гуляй смело. А дела никогда не кончаются, и энергии совсем нет. Часто получается, что остаюсь дома: и гулять не пошла, и работа не идет, сил нет ни на гулянье, ни на работу, такой самосаботаж. И еще такое самоуспокоение при этом: зато совесть чиста, не гуляла вместо того, чтобы делать дела (дела при этом тоже не сделаны).
Получается, что мнение других людей меня не задевает особо, задевает мнение Свина, которое заложено бабушкой (т.е., по сути, все же чужое мнение): надо работать наизнос, до полного изнеможения, тогда ты можешь считать себя хорошей, а если свои дела сделаны, надо еще и браться за чужие, и делать быстро, много и очень качественно. Бабушка почти всегда была недовольна качеством моей работы. Поэтому мое тело просто саботирует работу, энергия отсутствует: раз я не могу сделать хорошо (в ее понимании, на самом деле), не буду делать вообще.
Мне надо избавиться от бабушкиного контроля в моей голове. Жить так, как я считаю правильным. Чувствовать себя хорошо независимо от ее одобрения.
Еще для меня было важно, что подумают родственники и друзья мужа (теперь бывшего), чтобы они не сказали про меня, что я плохая жена и хозяйка, что я безответственная: домашние дела, мол, не сделаны, а она гулять пошла. Я и не ходила, считала, что если эти значимые для него люди будут обо мне плохо говорить, то его отношение ко мне в итоге ухудшится. Довела себя до полного изнеможения, а хорошая у него все равно не была, все равно считал, что я делаю мало, даже "ничего не делаю".
Уже два года после развода ловлю себя на том, что что-то доказываю бывшему мужу, ориентируюсь на его предполагаемое одобрение. Т.е. в голове засел дополнительный Свин.
Yuliana
2016-04-18 13:04:44
Это просто ситуация моей семьи. Бабушка круглые сутки истерит, унижает, кричит на всех кто в доме. При этом, моя мама будто закрывает на это глаза, мол "возраст же, трудная жизнь", при этом сама превращается в такую же "бабушку". Постоянно исполняя её просьбы по делу и без, выслушивая весь поток дерьма она по-тихоньку стала переключаться на меня. Если раньше я её защищала перед бабушкой, то сейчас они обе нападают на меня. Мол как такое неуважение к взрослым, которых ВСЕГДА и ВО ВСЕМ нужно слушать? То есть, своя точка зрения - это как нечто, родом из сказочных реалий. При том, что мне уже 22 года. И единственное, что осталось изменить - место жительства, это единственная причина, почему сейчас я "делаю что-то вопреки своим желаниям")) И хотя это дело времени, но очень жаль, что даже в 40 лет человека на столько подпиляли под себя этим нездоровым эгоизмом, что любая адекватная мысль воспринимается, как то, что априори не будут слушать. Не знаю, правда, на сколько это здраво, но сейчас у меня мысль, будто и семьи на самом деле нет. Мама и бабушка на столько мне чужие люди, ни один разговор не заканчивается без скандала. Типичное завершение :"да что ты за человек такой бестолковый? Все твои близкие - такие же, как и ты, сволочи неблагодарные. Бабушку надо ценить и т.д."
При этом, ценить как? Никто не отвечает. Убирать, готовить кушать - не вопрос. Общаться ну просто нет желания, я лучше потрачу это время на общение с людьми, которые меня любят, а не матерят сутками и все мои успехи осуждают, а неудачи подчеркивают "а я же говорила". А как еще ценить? Да и вообще фраза странная, если ценить, то значит за что-то...
В общем, я так понимаю, что вот это желание угодить кому-то, чтобы получить одобрение - очень страшная штука. Желаю всем кто попал в этот капкан - вырасти из него духовно, а тем, кто не попал - никогда его и не встречать)
Ирина
2016-04-18 14:32:36
Надежда, добрый день! Спасибо за первый урок. Не думала, что эта тема касается меня, казалось, что с этой темой у меня все в порядке. Оказалось, есть, что поправить )))
Я чувствую необходимость работать. Очень часто утром я просыпалась с чувством нежелания идти на работу и долга все таки идти на нее. Отношу это настроение к причине, что работа не очень мне нравилась
Сейчас я полгода без работы. И мне нравится это состояние. Муж старается донести до меня мысль, что я должна все таки устроиться хоть на какую работу и работать, чтобы бюджет семьи был более устойчивым. Если честно, то я пропускаю мимо ушей его требование (полу требование) и наслаждаюсь тем, что уже несколько месяцев я вообще не работаю по собственному желанию и обстоятельствам кризиса. Строю планы заняться в серьез поиском новой работы к осени
Второй момент, где я испытываю обязанность перед другими - это звонки моей маме. Она хочет , чтобы я звонила как можно чаще. Обязательно хочет слышать меня каждый день, а лучше и пару раз в день. В то время, как я могу запросто не звонить ей неделю и больше, т.к. не испытываю в этом потребности. Встает нехорошая дилемма - мама родной человек, что ж я ее не люблю? Мой ответ самой себе - люблю, но по-своему. Скорее всего, от мамы мне нужно очень большое свободное пространство (или я ошибаюсь, Надежда?)
Галина
2016-04-18 16:27:08
Здравствуйте, Надежда! Благодарю за видео. Я почти никогда в жизни не говорила о том, что меня не устраивает. Теперь понимаю почему. Вся обида накапливалась внутри, часто плакала. Потом, когда "накипит" доказывала, что я хорошая и хотела, как лучше. Почти всегда зависела от мнения окружающих, что обо мне подумают. Ваши уроки дают осознавать свои поступки. Очень понравилось выражение: "Уметь предъявлять свои чувства- залог стабильных отношений..." Спасибо!!!
Екатерина
2016-04-19 11:40:46
Здравствуйте, Надежда! Ваш курс для меня, потому что я для всех стараюсь быть хорошей. И это меня порой выматывает. Отвечая на Ваш вопрос из видео, скажу. Я иногда не хочу готовить еду, у меня нет уже сил на это, но я это делаю. Потому что хочу угодить семье. С одной стороны это вроде правильно. А с другой стороны никто бы не умер без моего борща, сварили бы магазинные пельмени, а мое утомление в итоге выливается в мини-истерику. Пыталась быть хорошей для первого мужа. Постоянно шла ему на уступки. Чувства при этом испытывала мерзопакостные. Со вторым все немного по-другому. Я понимаю, что нельзя быть для всех хорошей. Но как избавиться от этой привычки?
Ekaterina
2016-04-20 09:34:08
Соглашаюсь абсолютно на все, на все дурацкие ненужные приглашения, на копеечную работу, делаю это машинально и почти тут же жалею. Нуждаюсь не в одобрении как таковом, а просто во внимании, востребованности, как меня оценят уже не так важно (потому что противную работу выполняю плохо, похвалы там получать не за что). Вот это - "Меня позвали, вспомнили, я нужна" - главное, оно работает. Не могу сказать, что завишу от похвалы, скорее наоборот, очень стесняюсь и считаю незаслуженной. Пожалуй, "плохой" чувствую себя естественнее. Но все равно нуждаюсь во внимании других, отрицательном даже лучше, как доказательства моего существования.
Любовь
2016-04-23 13:37:49
Добрый день, Надежда! Благодарю за полезную информацию! Актуально для моей жизни. Много уже сделано, но ещё есть над чем потрудиться. Надеюсь, что Ваши уроки помогут разобраться и исправить ситуации.
Елена
2016-06-01 16:22:04
Во- первых хочу выразить вам огрумную благодарность Надежда за ваши курсы тренинги, видеоуроки. Так мне легло на душу ваше умение донести просто , понятно, и подробно столько нужного и важного для общения с близкими людьми и окружением из социума. Буквально во всех темах и курсах я нахожу подтверждение своих ошибок в общении и самовыражении, отсутсвия наработок для того чтоб быть самодостаточной и ассертивной личностью. Единственный человек перед которым я не могу предявить первое право - это муж. Он агрессор по природе своей и я только совсем недавно поняла и нашла ответы на свои вопросы "что со мной"?, "почему я несчастна душевно?", "почему я не свободна?" познакомившись с Вами. Я всегда боюсь неодобрения своего мужа, я боюсь его раздражени или гнева. Я когда он начинает "кипеть" хочу в
все тихо и корректно сгадить. И свои приготовленные всказывания кажды раз откладываю на потом.
Мне важны ваши курсы и уроки я очень хочу измениться, яхочу очень избавиться от страхо, которые мне мешают быть свободной и счастливой.
С уважениеи и благодарностью, Елена
Елена
2016-05-09 10:45:09
Спасибо, Надежда. Сейчас, пока нет отношений с мужчиной, ничего не делаю, чтобы получить одобрение. Но если есть отношения с мужчиной, делаю. Иногда проскальзывает это заслуживание одобрения в отношениях с руководством. А ещё хочется задобрить Вселенную)