Статьи

1. Кажется ли вам гнев автоматически возникающей у вас реакцией?

2. Бывает ли так, что вы ругаетесь с мужем или на детей без видимой причины, только чтобы выпустить гнев, который непонятно как у вас накопился, наружу?

3. Бывало ли так, что вы старались контролировать свой гнев, но теряли контроль?

4. Бывает ли так, что вы полностью не понимаете, почему так сильно разозлились?

5. Часто ли вы теряете контроль и говорите то, о чем потом жалеете?

6. Часто ли взрыв гнева захватывает вас неожиданно?

7. Случалось ли вам с удивлением слышать, как другие говорят, что они боятся вас из-за гневных вспышек, а вы и не помните за собой такого?