Статьи

1. Бывает ли так, что вы ругаетесь с мужем или на детей без видимой причины, только чтобы выпустить гнев, который непонятно как у вас накопился, наружу?

2. Бывает ли так, что вы полностью не понимаете, почему так сильно разозлились?

3. Часто ли взрыв гнева захватывает вас неожиданно?

4. Случалось ли вам с удивлением слышать, как другие говорят, что они боятся вас из-за гневных вспышек, а вы и не помните за собой такого?

5. Часто ли вы теряете контроль и говорите то, о чем потом жалеете?

6. Бывало ли так, что вы старались контролировать свой гнев, но теряли контроль?

7. Кажется ли вам гнев автоматически возникающей у вас реакцией?