взрослая жизнь

онлайн
тренинг

работа в видеочате

вЫБЕРИТЕ ВАШ ВАРИАНТ УЧАСТИЯ

слушательница

9 900 руб

Доступ в личный аккаунт на сайте

Модуль "Развитие внутреннего Взрослого"

Модуль "Развитие внутреннего Родителя"

Модуль "Развитие внутреннего Ребенка"

Присутствие на вебинарах

Участие в видеочате

Возможность задать предварительный вопрос к вебинару обратной связи

Ответы на вопросы на вебинарах обратной связи

Записи всех вебинаров

Модуль "Роли мамы и папы в воспитании дочери"

Модуль "Как вернуть доверие внутреннего Ребенка"

Бонус "Как повышать самооценку внутреннего Ребенка"

Групповая работа в Фэйсбук

Запись семинара “Полная уверенность в себе”

Запись семинара "Как освободиться от тревожности"

Запись семинара “Как побеждать без войны

3 консультации с Надеждой Семененко

Сегодня 9900    2 475

участница

14 900 руб

Доступ в личный аккаунт на сайте

Модуль "Развитие внутреннего Взрослого"

Модуль "Развитие внутреннего Родителя"

Модуль "Развитие внутреннего Ребенка"

Присутствие на вебинарах

Участие в видеочате

Возможность задать предварительный вопрос к вебинару обратной связи

Ответы на вопросы на вебинарах обратной связи

Записи всех вебинаров

Модуль "Роли мамы и папы в воспитании дочери"

Модуль "Как вернуть доверие внутреннего Ребенка"

Бонус "Как повышать самооценку внутреннего Ребенка"

Групповая работа в Фэйсбук

Запись семинара “Полная уверенность в себе”

Запись семинара "Как освободиться от тревожности"

Запись семинара “Как побеждать без войны

3 консультации с Надеждой Семененко

Сегодня 14 900    5 125

VIP

39 900 руб

Доступ в личный аккаунт на сайте

Модуль "Развитие внутреннего Взрослого"

Модуль "Развитие внутреннего Родителя"

Модуль "Развитие внутреннего Ребенка"

Присутствие на вебинарах

Участие в видеочате

Возможность задать предварительный вопрос к вебинару обратной связи

Ответы на вопросы на вебинарах обратной связи

Записи всех вебинаров

Модуль "Роли мамы и папы в воспитании дочери"

Модуль "Как вернуть доверие внутреннего Ребенка"

Бонус "Как повышать самооценку внутреннего Ребенка"

Групповая работа в Фэйсбук

Запись семинара “Полная уверенность в себе”

Запись семинара "Как освободиться от тревожности"

Запись семинара “Как побеждать без войны

3 консультации с Надеждой Семененко

Сегодня 39 900    19 900

25 июня - 23 июля

содержание тренинга

Онлайн тренинг - это значит, что вы получаете письма с приглашением посмотреть урок и выполнить задание, а также посетить встречу обратной связи.

внутренний ребенок

Это наша эмоциональная составляющая, которая позволяет нам чувствовать, радоваться, грустить, получать и понимать информацию от мира через наши эмоции. Когда она подавлена, мы находимся в неустраивающих нас ситуациях и не пытаемся их изменить или выбираем верить, что изменить их невозможно.

Слабый ​внутренний Ребенок

Это неспособность чувствовать свои границы, желания и потребности, радоваться и наслаждаться

  • check
    Вы не знаете, чего вы хотите
  • check
    Вы постоянно заняты, но у вас нет ни интереса ни энтузиазма
  • check
    Ваша жизнь наполнена тем, что нужно другим людям, но не вам
  • check
    Вы работаете на работе, которая вам  не нравится
  • check
    Вы не можете насладиться и порадоваться, когда получаете то, что хотели
  • check
    В вашем окружении нет единомышленников
  • check
    Когда вы делитесь своими мечтами и желаниями, вас никто не понимает
  • check
    Занимаясь ежедневной рутиной, вы чувствуете, что хотите все это бросить и бежать подальше
  • check
    Ваша жизнь вполне разумная и устроенная, но в ней практически нет моментов, от которых “душа поет”
  • check
    У вас нет целей, от которых захватывает дух
  • check
    У вас вообще ни от чего не захватывает дух, вас ничто не восхищает и не радует

Сильный внутренний Ребенок

Это чуткость к своим желаниям и потребностям, четкие границы  и умение наслаждаться жизнью

  • check
    Вы четко знаете, чего вы хотите
  • check
    Вам интересно жить, вы полны энтузиазма, вы с радостью встаете по утрам
  • check
    Ваша жизнь наполнена тем, что интересно вам, чего вам хочется
  • check
    В своей работе вы реализуете себя и это дает ощущение наполненности, своего места в жизни
  • check
    Реализуя очередную цель, вы способны в полной мере насладиться и порадоваться
  • check
    Вы окружены единомышленниками
  • check
    Ваше окружение вас понимает, вам есть с кем поделиться своими мечтами и желаниями
  • check
    Занимаясь ежедневной рутиной, вы чувствуете, покой и умиротворение
  • check
    Ваша жизнь вполне разумная и устроенная, и в ней довольно часто происходят моменты, от которых “душа поет”
  • check
    У вас есть цели, от которых захватывает дух
  • check
    Радость, восхищение, эмоциональная насыщенность всегда присутствуют в вашей жизни

Здесь вы научитесь визуализировать своего внутреннего Ребенка, разговаривать с ним, принимать его сообщения и жить в гармонии со своими чувствами.

внутренний родитель

Внутренний Родитель отвечает за наш выбор. Всего. Восприятия жизни, отношения, реакций, стиля защиты границ, привычек. Он складывает наше повседневное эмоциональное состояние, повседневные мысли слова и поступки, что в конечном итоге формирует нашу судьбу. Иногда говорят: "на роду написано". Наш внутренний диалог, который формируется нашим внутренним Родителем, полностью определяет наше настоящее и будущее.

Отличительные черты отсутствия Заботливого Родителя - тревога, беспокойство, нервозность, нужда в другом человеке, чтобы просто быть в норме, поиск одобрения.
При развитом внутреннем Взрослом отсутствие Заботливого Родителя будет проявляться в уходе в рациональность в ущерб эмоциям.

Слабый внутренний Родитель

Это растерянность, отсутствие внутренних правил и принципов, догмы, которые уже давно не приносят пользы, страхи, агрессия и неприязнь к себе

  • check
    Когда вы ошибаетесь, вы изводите себя самоедством
  • check
    Когда кто-то считает, что вы неправы, вы не сможете успокоиться, пока не докажете ему
  • check
    Если кто-то не одобряет ваши желания или действия, вы начинаете сомневаться в том, что хотите “правильно”
  • check
    Вы нуждаетесь в мужчине, чтобы чувствовать себя полноценной
  • check
    Вы привязываетесь очень быстро, даже если понимаете, что перспектив нет
  • check
    Вы не можете сделать то, что считаете правильным, если не будет хоть кого-нибудь, кто вам подтвердит, что вам стоит это сделать
  • check
    Когда вы осознаете свои желания, вам кажется, что они "неправильные" и это все глупости
  • check
    После общения с людьми вам часто кажется, что вы как-то не так себя вели/выглядели/говорили
  • check
    Вы не хотите ставить цели, пусть кто-то другой просто даст вам все готовое
  • check
    Вы часто страдаете от сильных эмоций, бессильного гнева, страха или обиды
  • check
    Вы стараетесь нравиться и получать одобрение, даже если ради этого вам приходится отказываться от своих желаний

Сильный внутренний Родитель

Это способность давать любовь, заботу, принятие и поддержку своему внутреннему Ребенку

  • check
    Вы делаете из ошибок выводы и идете дальше
  • check
    Другая точка зрения для вас не угроза, вы не пытаетесь бороться и доказывать свою правоту
  • check
    Вы ориентируетесь на себя в своих желаниях и действиях и принимаете, что не во всем можете быть поняты другими
  • check
    Вы живете полной насыщенной жизнью как с мужчиной так и без него
  • check
    Вы выстраиваете доверие постепенно и способны выйти из отношений без потерь, если понимаете, что перспектив нет
  • check
    Вы делаете то, что считаете нужным и правильным, и вам не нужно для этого "разрешение" других людей
  • check
    Вы понимаете и уважаете свои желания, даже если они кому-то могут показаться необычными
  • check
    Вы способны наслаждаться общением с людьми, не изводя себя самоедством
  • check
    Вы умеете давать себе все, что вам нужно и не откладываете жизнь на потом
  • check
    Вы умеете себя успокаивать и находить выходы из ситуаций, в которых вам плохо
  • check
    Вы ориентируетесь на свои желания и потребности, следуете своим принципам

Здесь вы научитесь визуализировать своего внутреннего Родителя, составлять разговор Родителя с Ребенком и создавать твердый устойчивый образ ЛЮБЯЩЕГО Родителя.

внутренний взрослый

Внутренний Взрослый - это наша рациональная часть. Она решает вопросы, улаживает проблемы, прогнозирует, взвешивает и устраивает нашу жизнь. Если Внутренний Взрослый слаб, жизнь идет на самотек и вам остается только рассчитывать на то, что вы получили или можете получить от кого-то.

Женщины часто попадают в замкнутый круг:  

Я - женщина, я не хочу ничего достигать, я найду мужчину, пусть он устроит мою жизнь. Но чтобы найти мужчину тоже нужен внутренний Взрослый. А его нет.

В итоге из позиции "Пусть мужчина найдет меня сам - он же мужчина" получается как на знаменитой картинке.

Слабый внутренний Взрослый

Это постоянные жизненные неурядицы, череда проблем, которые никак не решаются, долги и кредиты, отсутствие жилья, проблемный быт, постоянные проблемы со здоровьем, неустроенная личная жизнь, как продолжение общей неустроенности.

  • check
    Вы не строите долгосрочных планов, потому что не верите, что у вас получится
  • check
    Вы не верите, что можно жить, исходя из своих желаний, по опыту
  • check
    Вы много раз пробовали, долго пытались достичь чего-то, но у вас не получается
  • check
    Вам хронически не хватает денег и вы считаете, что все упирается в нехватку денег
  • check
    У вас постоянные проблемы на работе или в отношениях
  • check
    Вам кажется, что у вас злая судьба, проклятие, венец безбрачия и еще какие-то метафизические причины неудач
  • check
    Вы не можете устроить свою жизнь так, как хотите, это может сделать только муж
  • check
    Вы не довольны своей работой, но вы не даже не думаете о том, чтобы ее поменять
  • check
    Проблемы не решаемы: мужчин нет, лучшей работы нет, единомышленников нет
  • check
    Когда вы думаете о том, как решить важную проблему, наступает ступор и пустота
  • check
    В вашей жизни много противоречивых действий, вы как будто сами усложняете себе жизнь

Сильный внутренний Взрослый

Это налаженная устроенная жизнь, своевременное  и безболезненное разрешение текущих вопросов, финансовая стабильность, жилищная и бытовая обустроенность, крепкое здоровье как следствие заботы о себе, счастливая семейная жизнь.

  • check
    У вас есть долгосрочные планы,которые вы успешно реализуете
  • check
    Вы живете, исходя из своих желаний, потребностей и ценностей
  • check
    Все, за что вы беретесь, вы доводите до хорошего результата
  • check
    У вас стабильная финансовая ситуация, есть денежный запас
  • check
    Проблемы возникают редки и решаются быстро, без драм и страданий
  • check
    Вы знаете, что каждое состояние и событие вашей жизни - это результат ваших предыдущих действий или бездействий
  • check
    Вы верите в себя и не откладываете жизнь до тех пор, пока кто-то не устроит ее за вас
  • check
    Если вы чем-то не довольны в жизни, вы составляете план коррекции и действуете
  • check
    Вы знаете, что любая проблема - это просто задача, которую можно выполнить по шагам
  • check
    Вы формулируете каждую проблему в задачу и планомерно реализуете проекты
  • check
    Ваша жизнь гармонична и слажена, вы действуете последовательно

Здесь вы научитесь визуализировать своего внутреннего Взрослого, выдавать ему задания для реализации и полагаться на его компетентность.


Купить отдельно участие в семинаре "Позитивное мышление без иллюзий"

close