Женская сила

исцеление ДЕТСКИХ ТРАВМ

ШАГ ПЕРВЫЙ: ИСЦЕЛЕНИЕ МЛАДЕНЧЕСКИХ ТРАВМ

До тех пор, пока вы не начали оценивать данный опыт, как травматический, вы продолжаете жить теми защитами, которые ваша психика выработала во время травматизации:

    • быть все время настороже
    • контролировать
    • быть полезной и удобной
    • критиковать
    • быть ядовитой и саркастичной
    • стать невидимкой
    • считать собственную заботу о себе суррогатом, принимать заботу только от других
    • не доверять в близких отношениях и в то же время доверяться тем, кто не заслужил доверия
    • ощущать себя в изоляции: меня недолюбливают, избегают, я ни с кем не связана, никому не нужна

Вы осознаете ситуацию и побудете в своих чувствах, проживете их.

Результаты исцеления младенчества

  • Освобождение от «демона ненасытности»
  • Обретение веры в свою способность удовлетворять свои потребности
  • Освобождение от зависимости от другого человека для удовлетворения потребностей
  • Обретение способности доверять людям
  • Освобождение от пристрастия к постоянному контролю
  • Распознавание сигналов тела о ваших потребностях (например, умение есть, когда хочет тело, а не когда голодна душа)
  • Забота о своих физических потребностях: упражнения, уход за собой, забота о здоровье не при возникновении осторой боли, а для его поддержания
  • Освобождение от страха, что вас бросят
  • Обретение здорового восприятия любовных отношений: жизнь не кончается, если что-то не сложилось с мужчиной
  • Освобождение от ощущения, что вы никому не нужны и ни с кем не связаны
  • Освобождение от ощущения, что люди вас недолюбливают и не хотят вашего присутствия
  • Освобождение от привычки быть «невидимкой»
  • Освобождение от стратегии быть «полезной» в отношениях 
  • Освобождение от необходимости, чтобы вам постоянно говорили слова, поднимающие вашу самооценку и поднимающие вашу значимость
  • Освобождение от привычки быть кусачей и саркастичной

ШАГ ВТОРОЙ: ИСЦЕЛЕНИЕ ТРАВМ ОТ ГОДА ДО ТРЕХ

До тех пор, пока вы не начали оценивать данный опыт, как травматический, вы продолжаете жить теми защитами, которые ваша психика выработала во время травматизации:

  • отказываться от своих желаний
  • бояться путешествовать
  • бояться ходить в новые места одной
  • тревожиться вместо наслаждения
  • быть беспомощной даже в мелочах
  • искать, кто вам скажет, как вам жить и что делать
  • не отказывать, не говорить "нет"
  • принимать навязанные обязательства
  • копить гнев
  • быть пассивно-агрессивной

Работа в группе поможет вам осознать ситуацию и побыть в чувствах, прожить их.

Результаты:

  • Вы научитесь чувствовать, чего вы хотите
  • Вы начнете чувствовать себя свободно в новых местах и с интересом исследовать их
  • Вы освободитесь от страха пробовать что-то новое
  • Вам не надо будет ждать, пока кто-то сделает это раньше вас
  • Вы освободитесь от постоянного страха, что вас бросят
  • Вам больше не нужно будет искать, кто вам скажет, что делать в трудной ситуации
  • Вы не будете чувствовать, что должны следовать советам, которые вам дают
  • Вы освободитесь от тревоги, которая мешает вам наслаждаться здесь и сейчас (например, вместо того, чтобы любоваться видами на экскурсии, вы все время оглядываетесь на автобус, как бы он без вас не уехал)
  • Вы освободитесь и привычки постоянно паниковать
  • Вы получите силу быть спонтанной
  • Вы освободитесь от привычки постоянно конфликтовать с властями (злиться на правительство, быть в контрах с начальником)
  • Вы освободитесь от ощущения, что вам всегда жалко денег
  • Вы освободитесь от излишнего гнева
  • Вы освободитесь от привычки избегать конфликтов
  • Вы перестанете чувствовать себя виноватой, говоря “нет”
  • Вы выйдете из пассивно-агрессивной стратегии поведения
  • Вы оставите в прошлом эмоциональные взрывы, когда вы теряете над собой контроль, после которых люди боятся вам доверять
  • Вы освободитесь от излишней критичности, которая мешает близости
  • Вы освободитесь от привычки сплетничать и критиковать “за глаза”
  • Вы научитесь наслаждаться своими достижениями

ШАГ ВТОРОЙ: ИСЦЕЛЕНИЕ ТРАВМ ОТ ГОДА ДО ТРЕХ

До тех пор, пока вы не начали оценивать данный опыт, как травматический, вы продолжаете жить теми защитами, которые ваша психика выработала во время травматизации:

  • не понимать себя
  • быть суперсекси
  • стараться покорять всех мужчин
  • определять свою женственность через навыки и атрибуты (эротические танцы или большая грудь)
  • брать ответственность за чувства других
  • чувствовать себя перед всеми виноватой
  • бояться, что все ваши страхи исполнятся)
  • вести нечеткие коммуникации: вы никогда не знаеете, до чего вы с партнером договорились, боитесь спросить и надеетесь, что это то, чего вам хочется

Подтверждение поможет вам осознать ситуацию и побыть в чувствах, прожить их.

Результаты этого шага

  • Вы обретете четкое понимание и ощущение того, кто вы
  • Вам не нужно больше будет быть всегда суперсекси, чтобы чувствовать себя женщиной
  • Вы откроете в себе остальные аспекты женственности
  • Вы научитесь понимать свои чувства в каждый отдельный момент
  • Начнут решаться проблемы коммуникации с близкими: мужчиной, детьми, родителями
  • Вам не нужно будет постоянно контролировать свои чувства, вы научитесь жить в гармонии с ними
  • Вам не нужно будет пытаться контролировать чувства других людей
  • Вы больше не будете плакать от бессильного гнева
  • Вы измените привычку злиться нападать, когда вы испуганы или вам больно
  • Вы научитесь проживать свои чувстваВы снимете с себя ответственность за чувства других людей
  • Вы освободитесь от чувства вины перед членами вашей семьи
  • Вы перестанете искать, чему же вам еще научиться, чтобы изменить другого человека и начнете жить своими интересами и потребностями
  • Вы перестанете бояться своих страхов и того, что они исполнятся
  • Вы выйдете из всех нечетких коммуникаций, где остаются недосказанности, за которые вас потом ловят на крючок
  • Вы больше не будете основывать свои действия на предположениях вместо фактов
  • Вы освободитесь от ощущения ответственности за проблемы ваших родителей в отношениях или в чем-либо еще
  • Вы будете стремиться к счастью, а не к тому, чтобы вами были довольны мама или папа

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ: ИСЦЕЛЕНИЕ ТРАВМ ОТ 7 ДО 13 ЛЕТ

До тех пор, пока вы не начали оценивать данный опыт, как травматический, вы продолжаете жить теми защитами, которые ваша психика выработала во время травматизации:

  • отгораживаться от других
  • критиковать и искать недостатки
  • пытаться быть лучше всех
  • использовать принцип "все или нечего" и "недоставайся же ты никому"
  • бояться быть собой
  • стыдиться своих ошибок и пытаться быть идеальной
  • перфекционизм и прокрастинация
  • обесценивание своих достижений
  • неумение присвоить себе результат

Подтверждение поможет вам осознать ситуацию и побыть в чувствах, прожить их.

Результаты этого шага

  • Вы освободитесь от привычки сравнивать себя с другими и на этом сравнении основывать свою самооценку
  • Вы научитесь более глубокой дружбе
  • Вы освободитесь от ощущения дискомфорта в обществе
  • Вы будете чувствовать себя комфортно, находясь в составе группы людей, на работе или с друзьями
  • Вы научитесь чувствовать себя по настоящему комфортно с людьми и вам не нужно будет постоянно уединяться
  • Вы освободитесь от необходимости постоянно быть лучше всех, вам станет достаточно просто быть
  • Вы перестанете постоянно конфликтовать с людьми на вашей работе и в семье
  • Вы перестанете общаться по принципу “все или ничего”, вы сможете гибко договариваться и выстраивать свои границы и простраивать свои потребности
  • Вам больше не захочется быть строгой и буквальной во всем
  • Вы освободитесь от постоянной прокрастинацииВы научитесь доводить дела до конца
  • Вы перестанете бояться сделать ошибку
  • Вы будете просто относиться к своим ошибкам, не считая признание своих ошибок унижением
  • Вы меньше будете злиться на других и критиковать их
  • Вы перестанете постоянно анализировать что вам сказали, что вы сказали
  • Вы прочувствуете, каково это - принимать себя полностью, обретете принятие своей внешности
  • Вам больше не надо будет прятать себя за одеждой, макияжем, деньгами или чем-либо еще
  • Вы обретете силу быть честной с собой и другими
  • Вы освободитесь от ощущения, что что бы вы ни сделали, этого все равно недостаточно

ШАГ ПЯТЫЙ: ИСЦЕЛЕНИЕ ПОДРОСТКОВЫХ ТРАВМ

До тех пор, пока вы не начали оценивать данный опыт, как травматический, вы продолжаете жить теми защитами, которые ваша психика выработала во время травматизации:

  • быть против установленных прави
  • лнон-конформизм
  • быть в постоянной борьбе
  • либо бунт либо подчинение=унижение
  • неумение дружить
  • непонимание своей роли в отношениях
  • постоянные рассказы о том, что вы собираетесь сделать
  • мечты о том, как у вас все будет хорошо
  • бесконечное планирование
  • панический страх начать что-то делать

Подтверждение поможет вам осознать ситуацию и побыть в чувствах, прожить их.

Результаты этого шага

  • Вы перестанете постоянно конфликтовать
  • Вы перестанете злиться на глупые правила, которые все остальные почему-то принимают
  • Вы перестанете чувствовать себя ребенком рядом с родителями (послушным или бунтующим)
  • Вы обретете глубокое понимание того, кто вы
  • Вы освободитесь от необходимости постоянно бороться и быть нон-конформистом
  • Вы научитесь дружить с женщинамиВы научитесь дружить с мужчинами без сексуального подтекста
  • Вы перейдете из разряда мечтателей в деятелей
  • Вы почувствуете себя взрослой женщиной
  • Вы обретете силу спокойно и уверенно высказывать свое мнение (а не бунтовать в запальчивости), даже когда это идет вразрез с общепринятыми правилами
  • Вы перестанете говорить о великих делах, которые собираетесь совершить и начнете их творить

Видеоурок и домашнее задание ПН - ЧТ

Вы смотрите уроки и выполняете задания в удобное для вас сремя

Вебинары обратной связи

28 января, 4, 11, 18, 25 февраля - вебинары обратной связи

Записи вебинаров предоставляются всем участницам

Индивидуальная обратная связь

Пакет ПРЕОБРАЖЕНИЕ - обратная связь по электронной почте + 1 консультация с Натальей Хлопцевой

Пакет VIP - обратная связь по электронной почте + 5 консультаций с Натальей Хлопцевой


преображение

1 консультация

Уроки Женской силы

Записи вебинаров

Посещение вебинаров

Скайпочат для общения и поддержки

Групповая работа в группе Вконтакте

Пакет бонусов

Обратная связь по заданиям (по почте)

1 консультация С Натальей Хлопцевой

Код купона скидки 30% SILA30

vip

5 консультаций

Уроки Женской силы

Записи вебинаров

Посещение вебинаров

Скайпочат для общения и поддержки

Групповая работа в группе Вконтакте

Пакет бонусов

Обратная связь по заданиям (по почте)

5 консультаций С Натальей Хлопцевой

Внутренний источник

Код купона скидки 30% SILA30

бонусный пакет

Это 4 курса в подарок участницам пакетов Преображение и VIP

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ШАНТАЖА

Делают ли близкие вам люди следующее:

  • Обещают услoжнить вашу жизнь, если вы не будете выполнять иx требования
  • Постоянно угрожают пoрвать отношения, если вы нe станете делать того, что им нужно
  • Говорят или намекают, что бyдут безразлично относиться к своему здорoвью или наложат на себя руки
  • Выглядят подавленными, когда вы нe делаете того, что им нyжно
  • Хoтят всегда получить больше незaвисимо от того, сколько вы отдаете
  • Всe время ждут, что вы им yступите
  • Постoянно игнорируют или не yчитывают ваши нужды и желания
  • Раздaют щедрые обещания, связывая это с вашим поведением, нo редко их выполняют
  • Обвиняют вaс в эгоизме, невнимании, жадности, бесчувственности, отсyтствии заботы, если вы не делаете того, что им нужно
  • Осыпaют вас похвалами, когда вы уступаете, и обижaются, если делаете по-своему
  • Испoльзуют деньги в качестве средствa достижения своих цeлей

Eсли вы положительно oтветили хотя бы на один вопрос, вас шaнтажируют с помощью субъективных перeживаний. Но хочу вас увeрить, что сyществует много спосoбов, которыми можно вoспользоваться немедленно, чтобы yлучшить свое положение и нaстроение.

КАК выстраивать здоровую привязанность в отношениях

Прочитайте описание трех типов привязанности: их характеристики и типичное поведение, чтобы понять, какой тип у вас:

Избегающий

Постоянно дистанцируется - эмоционально и физически. Подчеркивает границы в отношениях. Имеет нереалистичные романтические ожидания от партнера и отношений. Недоверчивость: боится, что партнер будет его использовать. Ригидность и бескомпромиссность в отношениях. Во время разногласий уходит или взрывается. Свои намерения оставляет неясными. Не умеет говорить о том, что происходит между вами.

Надежный

Спокойно общается обо всех вопросах ваших отношений. Способность идти на компромиссы. Не боится обязательств и зависимости. Не воспринимает отношения, как тяжкий труд. Близость создает еще большую близость. Знакомит с семьей и друзьями. Естественно выражает свои чувства. Не играет в игры.

Тревожный

Играет в игры, чтобы получить внимание/интерес. Затрудняется объяснить, что его/ее беспокоит. Ожидает, что партнер угадает. Бездумно реагирует. С трудом переносит, когда в отношениях что-то происходит не вокруг него/нее. Предоставляет партнеру задавать тон в отношениях. Боится, что маленький поступок разрушит отношения. Верит, что надо сильно стараться, чтобы удержать партнера. Постоянно подозревает в неверности.

Если вы хотите научиться выстраивать отношения в Надежном стиле, отсеивать Избегающих и не тратить на них время и нервы, вам поможет курс "Как выстраивать здоровую привязанность в отношениях"

Содержание:

  • Ловушка Тревожный-Избегающий
  • Как выйти из ловушки Тревожный - Избегающий
  • Когда ненормальное становится нормой: как расстаться
  • Эффективная коммуникация
  • 5 принципов для решения конфликтов

КАК отделиться от родителей

Выпорхнуть из гнезда: как отделиться от родителей, даже если они не хотят отпускать

из куколки в бабочку

Как преодолеть последствия сексуального абьюза

СПЕЦИАЛЬНЫЙ БОНУС ДЛЯ VIP УЧАСТНИЦ

Ответы на вопросы и дополнительная помощь после тренинга в группе

СПЕЦИАЛЬНЫЙ БОНУС ДЛЯ VIP УЧАСТНИЦ

Ответы на вопросы и дополнительная помощь после тренинга в группе

  • Подборку дополнительных материалов по работе с Эго-состояниями и детскими травмами. При активации покупки данного предложения в вашем личном кабинете станет доступным пункт “Внутренний Источник”. В нем будут собраны все материалы, которые относятся к работе с Вашим внутренним миром. Включая инструкции по установлению связи с внутренним ребенком от начала и до конца.
  • Личное курирование вашей работы с Эго-состояниями Натальей Хлопцевой по email
  • 2 недели индивидуальной работы с Натальей Хлопцевой с 27 февраля по 12 марта. 

вы уже участвовали в тренинге и хотите участвовать повторно?

специальные условия:

Возвращение - Посещения

Вы получаете возможность посещать вебинары и участвовать в работе в группе ВК

Стоимость участия 1950 

Возвращение - Преображение

Вы получаете вебинары, работу в группе + обратную связь по email + 1 скайп консультацию

Стоимость участия 5900

Возвращение VIP

Вы получаете вебинары, работу в группе + обратную связь по email + 5 скайп консультаций

Стоимость участия 9900

Чтобы сделать заказ на повторное участие, пишите в поддержку help.najtimuzha@gmail.com

close