маска тени

Эта маска убеждает вас, что вы совершенно не значимы, ни для кого не важны. Вы ни при каких обстоятельствах не остаетесь довольны собой.

Даже если другие так не думают, вы считаете себя ничтожной. И вы жестоко осуждаете себя за то, что не представляете никакой ценности.

Вы не способны ценить себя и поэтому не можете поверить, что можете быть ценной для других. Уважение к себе – это совершенно не знакомое вам чувство.

Вы не чувствуете себя частью своей семьи или коллектива. Возможно, вы даже не верите, что родились в этой семье (или даже на этой планете).

Вам кажется, что если вас не станет, ничего, совершенно ничего не изменится. В какой бы группе, в каком бы сообществе вы ни находились, вы все равно чувствуете себя одинокой.

Чтобы не соприкасаться с этой чуждой реальностью и совершенно чужими людьми в ней, вы уходите в свой мир: книги, фильмы, игры и виртуальное общение.

Как научиться справляться со своими эмоциями, особенно со страхом, оставаясь наедине с собой
Как вернуть интерес к материальным вещами ценить также и то, что находится вне сферы духовности и интеллекта
Как использовать свое богатое воображение, чтобы создавать свободу и процветание, а не для того, чтобы еще сильнее ранить себя, снова и снова проигрывая моменты отвержения
Как начать верить в хорошее, в то, что жизнь может быть хорошей всегда
Как спокойно быть в фокусе внимания людей, не чувствуя себя неинтересной или обременительной для других
Как перестать бояться проявлений агрессии и повышения голоса
Как спокойно принимать внимание в свой адрес, не надумывая для него негативных причин
Как строить свою жизнь, чтобы она не проходила мимо вас

Возможно, вы чувствовали себя так в прошлом, но, проведя большую работу над собой, вышли на новый уровень. Вам кажется, что вы уже освободились от маски, но проверьте, не сменили ли вы одну маску на другую. Читайте ее описание ниже

маска достижеНий

Вы – оптимистка и хотите всегда казаться позитивной. Поэтому вы всегда контролируете себя, чтобы соответствовать созданному вами имиджу.

Вы всегда подавляете свой гнев, чтобы не потерять контроль. Вы не признаете, что у вас проблемы или что вас что-то тревожит.

Даже когда признаете, говорите, что это пустяки и у вас все под контролем и вообще, вы уже сами все решили. Вы не позволяете себе быть усталой, пытаясь показать, что у вас еще есть энергия, что вы все еще можете что-то делать.

На тренинге я дам вам упражнения и техники, которые помогут вам:

Научиться чувствовать. Проявлять свои чувства, не боясь своей своей повышенной чувственности и не опасаясь выглядеть плохо в глазах других людей.
Перестать казаться холодной, проявлять тепло по отношению к людям и устанавливать теплые близкие отношения.
Научиться бережно обращаться со своим телом обращается со своим телом и быть чуткой к его проблемам. Как перейти от привычки терпеть к привычке заботиться о своем теле.
Поверить в то, что вас ценят не только и не столько за ваши дела или за вашу внешность и перестать пытаться все заслужить.
Убрать завышенные требования к себе и стремление быть эффективной во всем, а вместо этого научиться уважать собственные границы.
Убрать тенденцию все портить, когда у вас все складывается хорошо
Научиться ориентироваться на чувства, а не только на интеллект

маска зависимости

Вы очень боитесь одиночества и вам трудно что-то делать одной. Вам необходимо присутствие и внимание других людей. Поддержка окружения для вас важнее всего.

Вам часто бывает грустно, даже до слез и вы не можете точно понять, почему. Вы притягиваете ситуации, в которых становитесь жертвой обстоятельств. Они помогают вам получать жалость ваших близких. Но вы искренне верите, что вам не везет.

На тренинге я дам вам упражнения и техники, которые помогут вам:

Обрести эмоциональную стабильность и умиротворение
Научиться поддерживать других, а не только принимать поддержку
Перестать быть магнитом для проблем и неприятностей
Научиться выходить из отношений, которые вас не устраивают и не быть с недостойными людьми лишь из страха одиночества
Научиться видеть разницу между просто вежливым собеседником и тем, кто с вами действительно на одной волне
Перестать бояться агрессивных людей

маска контроля

Цель всех ваших стараний – влиять на окружающих. Вам нравится демонстрировать, на что вы способны и видеть, как это нравится людям.

Вам просто необходимо быть важной персоной, которой оказывают больше уважения и почестей, чем другим.

Вы очарованы успехом и успешными людьми, с ними вы теряете бдительность и открываетесь. Вы не можете терпеть, когда вам лгут.

Вы считаете себя в праве много ожидать и много требовать от других, потому что вы сами – незаменимы и без вас никто не справится.

На тренинге я дам вам упражнения и техники, которые помогут вам:

Начать доверять людям, чтобы освободиться от груза постоянного присмотра и проверок за всеми
Стать гибкой и позволить жизни вносить свои коррективы в ваши планы, не переживая это как провал или крушение
Научиться доверять и не бояться, что вас используют
Перестать навязывать другим свою точку зрения и устанавливать искренне равные отношения
Научиться прощать и восстанавливать общение с теми, кто, хоть и совершил ошибку, но все же важен для вас
Быть более терпимой и терпеливой с людьми, чтобы строить отношения на доверии, а не на силе
Принять свою слабость и несовершенство и не бояться их

маска страдания

За вашими хорошими поступками часто лежит страх, а не радость. Вы часто думаете о наказании судьбы, кармы или Бога, пытаетесь его избежать, замолить грехи, исправить карму. Вы стараетесь быть достойной, духовной, полезной. Вам ужасно трудно поверить, что вы уже достойны, что вам не надо ничего заслуживать. Вы склонны обвинять себя и оправдывать других.+

Вам трудно принять свою чувственность и полностью открыться чувственным удовольствиям. У вас есть ощущение неизбежного наказания за радость, нельзя быть слишком счастливой.
Вы способны смеяться над собой, но не всегда замечаете, как унижаете этим себя. Вы постоянно довольствуетесь малым и незначительным, потому что не считаете, что достойны большего.

Перестать бояться свободы и загоняя себя в ловушки
Научиться без страха радоваться и наслаждаться
Ставить свои потребности на первое место, а других отодвигать на то время, когда вам нечем будет заняться
Научиться жить из своих потребностей, оставаясь при этом добрым и отзывчивым человеком
Научиться трепетному теплому принятию себя
Перестать награждать себя едой
Научиться наслаждаться едой, не присваивая ей роль вознаграждения, не испытывая вины и стыда

ЦЕНА 9900

5450

ЗАКАЗАТЬ