General
Video

Внутренний критик — кто он?

Lesson 2

Проверьте себя. После просмотра у вас должны появиться четкие ответы на следующие вопросы. Сначала попробуйте ответить самостоятельно, а если не удастся вспомнить, нажмите на вопрос, чтобы прочитать ответ.

Что такое Исполнительное состояние?

Что такое наблюдающее состояние?

Что является причиной внезапной смены радости на смущение или стыд?

Первое задание: 

Приведите в пример 3 диалога между Исполнительным состоянием и Осознающим состоянием. Например, когда Взрослый что-то планирует и вмешивается Родитель (чаще всего с критикой и предсказаниями катастрофы)

Почему иногда скандал разгорается из-за невинного повода, простого вопроса?

Почему, когда я начинаю действовать из состояния Взрослого, мне все равно не удается добиться результата?

Почему я поступаю не как лучше для меня, а себе во вред, например, если на меня орут - ору в ответ

В чем причина того, что я практически никогда не чувствую себя счастливой?

Второе задание: 

Запишите примеры маскировки, проницаемости (фиксации), адаптации и заражения, которые вы нашли у себя

Powered by Thrive Apprentice
Pen