Когда мы знакомимся в интернете, срабатывает так называемый “синдром попутчика”, когда малознакомому человеку мы можем довериться и вывернуть наизнанку всю душу. Из-за того, что вы не видите лицо собеседника, вы не понимаете точно, как ваши слова влияют на него, во многом вы додумываете его реакции и рисуете себе его образ самостоятельно, вместо того, чтобы дать себе время на последовательное изучение и узнавание реального человека.

Говоря простым языком, стиль привязанности - это то, насколько сильно (или слабо) вы привязываетесь к своему партнеру. Это включает вашу реакцию на недостаток общения, комфортную для вас скорость развития отношений, ваши ожидания от будущего и так далее. Исследования показали, что большинство отношений на расстоянии распадаются из-за несовпадения стилей привязанности. Партнеры имеют разное видение того, как все в отношениях должно происходить и это вызывает постоянные недопонимания и ссоры

В первую очередь вам важно хорошо понимать свои собственные эмоциональные потребности. Его эмоциональные потребности - второй приоритет. Иногда наши собственные эмоциональные потребности могут быть источником проблем, если они исходят из наших эмоциональных проблем. Если у нас есть проблемные эмоциональные потребности (всегда знать где он и что делает, быть уверенной в том, что он никуда не ходит и ни с кем не общается или что в его кругу общения нет ни одной женщины) -- нет шансов, что у нас состоятся отношения - хоть на расстоянии, хоть вблизи!

Автономия - это независимость и самодостаточность. Это ваши привычки, ваш способ жить. Пока вы не в отношениях, вы живете полностью по своим правилам. Отношения на расстоянии позволяют вам оказаться в самой удобной ситуации: жить по своим правилам и в то же время иметь отношения. Даже если вы встречаетесь на месяц или 2 в году - в течение этих встреч вы оба включаете себя в режим “в гостях” и проводите вместе время, не показывая друг другу до конца себя настоящих.

Что же делать с сексуальными потребностями в отношениях на расстоянии? Есть такое мнение, что мужчина “не может без секса”. Правда это или нет? Надо ли принять, как должное, что он будет спать с другими женщинами до тех пор, пока вы с ним не съедетесь? Как в успешно сложившихся парах решался этот вопрос?

Любые отношения, независимо от расстояния между партнерами, нуждаются в эмоциях и страсти. В начале отношений она возникает сама собой. Но что делать, когда вы уже пережили этап новизны? Если у вас недостаточно навыков, эмоции будут постепенно уходить из отношений. Либо вы, либо он (а может быть и оба) будете постепенно выходить из отношений. Сначала вам станет скучно. Потом вы станете раздражаться. Потом ссориться по пустякам. Потом вам станет трудно вообще находить согласие. Поэтому важно знать, как удерживать эмоции в отношениях и не дать любви угаснуть.

В отношениях на расстоянии регулярность общения и его качество имеют еще большее значение, чем в обычных. Как часто нужно общаться? Как понять, не слишком ли это часто? Как выражать свои ожидания и эмоциональные потребности правильно? Если вы сделаете это необдуманно, это может оттолкнуть мужчину, но если вы выразите их правильно, то это усилит вашу близость и вдохновит его еще больше вкладываться в ваши отношения.

Переход к реальным отношениям - это один из самых хрупких моментов отношений на расстоянии. Все это время вы сохраняли свою автономию, свои привычки и комфортный для вас уклад жизни, включая партнера в свою жизнь всего на несколько часов в неделю. Для русских женщин эту статистику никто не считал, но любящие статистику американцы установили, что после воссоединения выживает лишь 1 из 3 пар.

​