1. При каждой новой победе я говорю себе “да, сделала это, но мне еще надо/но я еще не сделала…”
2. Как бы хорошо ни обстояли дела, я не чувствую себя удовлетворенной
3. Я ставлю себе высокие цели и постоянно повышаю планку
4. Я не умею праздновать достижения и отмечать промежуточные цели. Я просто перехожу к следующей цели
5. Все мои мысли о будущем - о том, что мне предстоит достичь, к чему я стремлюсь
6. Когда я достигну какой-то цели или определенного уровня успеха, я стану по-настоящему счастливой, это обязательно случится в будущем
7. Я так тяжело работаю ради будущего, что истощаю себя
Спонсор плагина: Тесты для девочек
Прошла тест: во мне живут все злюки, которые замучили меня, увидела как они мешают мне жить, связывая мне руки. Благодарю за возможность посмотреть на себя со стороны!!!
Много у себя нашла, но замучивших сильно только две — паникерша и перфекционистка… После тестовых вопросов картинка видится по-другому, какое-то новое понимание открывается… Спасибо!
Ответила на вопросы теста, кажется всего по- немногу. Некоторые вещи открыла в себе, например Хорошая девочка и загнанная лошадь, это у меня с детства стараться угодить , а если не получается, то оправдываю себя и при этом становится ещё хуже на душе. Критиковать себя , это у меня от мамы, она меня никогда не поддерживала а только постоянно что-то хотела от меня и при этом ничего не давала а только сравнивала с моими подругами и тяжело вздыхала , а мне казалось что я ничтожность . Последний год работаю усиленно с собой и становиться намного легче. Очень помогли Ваши тренинги и вебинары. Благодарю. Надеюсь продолжить.?
Кроме Спасательницы, Хорошей девочки, Псевдодуховной личности и Оптимистки — все остальные злюки имеются, особенно сильно проявлены Загнанная лошадь, Королева драмы, Королева одиночества, Королева сравнений, Суперженщина, Паникерша, Рационалистка. Подозревала конечно, но тут посмотрела яснее и подробнее. Спасибо!
А меня замучили Загнанная лошадь, Спасательница, Королева одиночества и Достигаторша, а совсем не про меня Королевы сравнений и драмы, Псевдодуховная личность и Оптимистка, остальные временами случаются. Главное — заработать любовь и хорошее отношение, просто так меня любить нельзя.
Вы набрали 4 балла из 15.
Загнанная лошадь иногда берет вас в свои руки
Иногда Загнанная лошадь берет вас в свои руки и заставляет понервничать. Вам стоит изучить ее поподробнее, чтобы знать, как освободиться из ее объятий
Вы набрали 5 баллов из 14.
Рационалистка иногда берет вас в свои руки
Иногда Рационалистка берет вас в свои руки и заставляет понервничать. Вам стоит изучить ее поподробнее, чтобы знать, как освободиться из ее объятий
мои злюки — это Оптимистка и Одиночество
да, я всегда считала, что тратить жизнь на плохое настроение — это не конструктивно. А что в этом не так?
и в любой ситуации можно найти хорошее, разве нет? жизнь ведь не черно белая.
Татьяна, спасибо за вопрос. Ответ предложен в самих ответах теста: как вариант там предложены такие возможности
«я даю себе время побыть в своих чувствах» — это помогает понимать свои эмоции и их причины, чтобы они не вызывали бессознательное автоматическое поведение.
«Я выясняю причины, чтобы больше не повторять ошибок»
«чтобы отпустить эмоции, надо их прожить»
«я снимаю стресс заботой о теле»
«я сначала решу проблему, а потом буду снимать стресс»
позитивный настрой в жизни — это хорошо, но если он держится на отрицании и игнорировании проблем, то приводит к жизни в выдуманной реальности и далее к скрытой или явной депрессии.
Позитивный настрой и оптимизм — это способ выживания. Не знаю как в других местах, а в России очень много негатива. И если от него не дистанцироваться, то как раз и заработаешь депрессию. В жизни одинокой женщины, тоже много негатива и проблем. И тогда вопрос : выстраивание своей жизни так, чтобы уменьшить в ней количество негатива — это игнорирование?
Я чуствую волну возмущения по поводу достигаторши, у меня она зашкаливает, но мне нравиться жить по режиму нравиться заниматься спортом нравиться изучать инфу касаемо моих хобби и нравиться углубляться в работу. Иногда я устаю, но я довольна собой. Я очень долго работала что бы наработать организованность и волевое поведение. Я получаю удовольствие когда провожу день с пользой. И чувствую пустоту когда когда трачу энергию в пустую. Когда я устаю я балую себя всеми возможными способами и потом продолжаю достигать что бы иметь возможность в следующий раз побаловать себя еще лучше. Может и не стоит убирать некоторых злюк. Может быть такое что они являются чертами характера. Я горжусь своей достигаторшей. Горжусь своей силой воли и навыками, которые я получила с помощью нее. И я не представляю что я буду без нее делать.
Юля, само по себе стремление достигать не является плохим. Но если вы перечитаете еще раз вопросы теста, то увидите, что тестируется не стремление достигать, а неспособность
-получать удовольствие
-ценить свои достижения
— адекватно распределять нагрузку (чтобы не надрываться)
— жить в настоящем и быть счастливой и удовлетворенной
Взгляните еще раз на вопросы — каждый из них обозначает какое-то лишение, которое доставляет Достигаторша. Количество набранных баллов показывает, насколько именно негативная сторона Достигаторши проявлена в вашей жизни.
Спасибо, Надежда, за тест, очень полезные вопросы, есть о чём поразмышлять. Я нашла в себе паникёршу, рационалистку и королеву одиночества, есть над чем поработать. Вообще-то я всегда знала, что я паникёрша и работала над собой по мере возможности. А вот королевой одиночества я стала только в последнее время.
Королева сравнений и оптимистка. Про сравнения знаю. Она настолько до автоматизма срабатывает. прям в фоновом режиме. Оптимистку выгоняю. В последнее время тренируюсь принимать все свои чувства. какими бы они не были. благо за последнюю неделю было много поводов испытать и страх и гнев)) Обнаружила блоки. Такое ощущение что я становлюсь более целой. Благодарю за Ваш труд. Вы помогли мне очень сильно за последние полгода!
Буквально сегодня. смотрела картотеку сотрудников. Девушка лет 35, уже зам генерального. И на автомате сравнила что я инженер) уже вечер и только сейчас вижу что эта засранка у меня бесконтрольно балуется. пока ))
Благодарю за тест! Загнанная лошадь, спасательница, перфексионистка, хорошая девочка, это про меня. Не про меня псевдодуховность, королева сравнений. Иногда- паникерша, рационалистка, суперженщина.
В общем, сравнивая результаты двух тестов, можно сказать, что типажи те же с небольшим разнообразием, что может объясняться погрешностью. Надежда, меня вопрос про визуализацию — надо ли искать » страшные «картинки? Или » двойные»- нечто красивое, а на заднем плане маска или чудовище? Потому что у меня картинки приятные и сами мои критики мне нравятся: ослепительно красивая, вечно молодая, надменная ( а куда ей без этого? она ж Королева!))) Королева Сравнений, строгая, но не злая Перфекционалистка, и самая умная из них, вдумчивая, спокойная, цинично-ироничная Рационалистка. Она не подведет, не закатит истерики, на нее всегда можно положиться в трудной ситуации. И это именно » Критики» ( «критик» может быть и мужского, и женского рода, слово » критикесса» как- то не прижилось), но не » злюки», потому что я не понимаю, кто такая » злюка»- ведьма с метлой? бабайка? «дяденька милиционер» ? Лично для меня это слово не несет нужной информации, потому что является как бы » детским», наравне с » пузико», » вкусняшки», » годовасик» и др. «перлы»))) Вот «Критик»- ясно, кто это, ясно, что это субъективизм, ясно, что он может быть несправедлив в своих суждениях, но не со зла.
При ответах на вопросы теста было очень важно отвечать честно самой себе. Но за плечом стояла перфекционистка и говорила — отвечай красиво, никто не узнает, Хорошая девочка говорила — ай-яй-яй, так нехорошо делать. И весь внутренний конфликт этих «девочек» приводил к сжатию в области верхней части живота.
Cпасибо, Надежда! Хорошие тесты. Меня замучила Рационализаторша и Суперженщина, к тому же иногда меня затаскивает к себе Перфекционистка. Все остальные вроде бы меня не посещают. Вопрос, как работать с Рационализатршей и Суперженщиной? Хочется быть слабой, но жизнь требует решать все проблемы самой, причем быстро и близко к идеальному.
тест не открыл мне меня,а лишь подтвердил то,что я про себя знала.Спасибо.Интересно,что если бы я проходила этот же тест 2-3- года назад,то злюк было бы больше.Не зря я слушаю вебинары…я меняюсь.И это здорово,жаль,что поздновато….
Спасибо за тест, интересный результат. Всегда считала себя Хорошей Девочкой, а тест показал 2 балла! Может быть, работа над собой так изменила меня, а я даже и не заметила.
У меня только Рационалистка поднимает голову…