Как вернуть любимого мужчину

Даже если сейчас вы не можете поверить в то, что все будет хорошо, из этой статьи вы узнаете, как вернуть любовь и веру в себя и сделать так, чтобы он сам просил вам принять его назад.

Часть первая. Подготовка

Если вы расстались с любимым человеком, то сейчас вам ужасно больно. Я вас понимаю. Сама была в такой ситуации. И поэтому знаю. Самое первое, что вам нужно сделать, чтобы вернуть любимого, это восстановить контроль над своими эмоциями.

Это звучит парадоксально, но если вы сможете сейчас его мысленно отпустить (ведь в реальности он УЖЕ ушел), у вас получится его вернуть. Так что сделайте глубокий вдох и длинный выдох, расслабьтесь и продолжайте читать.

Первой хорошей новостью для вас будет то, что вернуть бывшего легче, чем создать новые отношения. Когда вы только начинали встречаться со своим любимым, вы не знали этого, но у вас было намного больше рисков не состояться, как пара.

Пусть сейчас вы не вместе, пусть есть накопленный негатив, но сейчас ваша с ним связь гораздо крепче, чем была в начале вашего с ним знакомства. И она, как пружина, притянет вашего любимого и вернет его вам, если вы все сделаете правильно.

В этой статье я расскажу вам что и как нужно делать.

Первый шаг, чтобы вернуть любимого: понимание причин

Эмоции – это причина любого поведения человека. Вы сейчас расстались и причиной расставания были эмоции. Независимо от того, кто из вас был инициатором. Не важно, какая причина была названа, даже если она прозвучала, как обдуманно решение. За этой причиной стояли эмоции.

Сначала произошло накопление эмоций, а потом им было найдено логическое объяснение. Поэтому и вернуть любимого можно только воздействуя на его эмоции. Подготовительный этап нужен для того, чтобы научиться их понимать

Первое, что вам нужно сделать – это понять, что эмоционально вытолкнуло из отношений того из вас, кто инициировал разрыв.

Если он вас бросил

Поройтесь в своей памяти и найдите причины, которые он вам называл.Наверняка вы ссорились и он говорил вам, чем он недоволен в отношениях. Вспомните и запишите все названные им причины. Чуть позже я вам дам формулу сообщения, которое вы можете написать, чтобы спросить об этом у него.

Посморите на список, который у вас получился. Это очень важная информация. Это список причин, которые вызовут сопротивление, если вы попытаетесь помириться. Возможно, вы уже пытались и он вас оттолкнул. Может быть даже не один раз.

Теперь у вас есть список причин, которые препятствуют возвращению вашего любимого. Устранив их, вы устраните и его сопротивление и предубеждение, которое у него есть по отношению к вам. Вместо того, чтобы отталкивать вас, он будет бояться вас потерять.

Если вы сами бросили своего любимого мужчину

И теперь жалеете об этом. Понимаете, что это было сгоряча, но вернуть все назад не получается. Он обиделся и не хочет вас слушать. Или вы боитесь даже заговорить с ним. А может быть даже он стал встречаться с другой.

Сейчас вам важно осознать, что у вас были причины для этого разрыва. Что-то шло не так и вы не могли этого выносить. Эмоции захватили вас настолько, что вы сказали слова расставания, о которых потом пожалели.

Возможно, вы рассчитывали на то, что под страхом расставания он пойдет вам навстречу. А вместо этого отношения распались. И вы в сложной ситуации. С одной стороны, вы хотели от него изменений, на которые он не был готов. Вы не могли жить по прежнему.

С другой стороны вы его любите и хотите его вернуть. Но не знаете, как вернуть отношения, не возвращая прежних проблем. Ведь иначе вы снова рассоритесь и, возможно, уже навсегда.

Второй шаг, чтобы вернуть любимого: командный дух

До сих пор ситуация выглядела так, что вы в ней против друг друга. Его не устраивает, что вы поглощены домом и детьми или неразумно, по его мнению, тратите деньги. Вас не устраивает, что он не способен выслушать вас или не понимает ваших самых важных желаний и считает, что вы обойдетесь.

Так вы смотрели на все раньше. Но чтобы вернуть любимого и создать с ним новые отношение на основе взаимного уважения и желания понять друг друга, вам уже сейчас надо научиться смотреть на ваши проблемы с позиции команды.

Эти причины, которые вы сейчас написали в список – ваш путеводитель. Они не являются какой-то проблемой внутри вас или внутри него. Это не вы/он, не вы какие-то не такие. Это проблемы внутри ваших с ним отношений. У вас не было информации и навыков, чтобы эти проблемы решить.

И сейчас ваша задача начать смотреть на них так, словно вы в одной команде с ним против этих проблем. Он не отверг вас. Вы не отвергли его. Просто один из вас первый сломался под тяжестью этих проблем.

И если вы хотите вернуть вашу любовь, их надо устранить, иначе они сломают ваши отношения окончательно. О том, как устранять проблемы в отношениях, вы можете прочитать в других статьях.

Рекомендую вам начать со статьи “Как понимать мужчину”

Именно с этой позиции вам нужно искать решение проблем в отношениях. Найдите те варианты поведения, которые уберут эти проблемы из вашей жизни. Помните, я говорю “второй шаг, чтобы вернуть любимого – командный дух”, а вы этот шаг делаете.

То есть вы не просто прочитали об этом и забыли, а вы идете и ищите, как решить каждую из проблем, разрушивших ваши отношения.

Результат второго шага, это найденные решения, а не просто изменившаяся точка зрения. Никакой пассивности, иначе ничего не изменится.

Если вы хотите получить мой совет относительно ваших проблем, напишите о них в комментариях и я либо отвечу вам комментарием, либо напишу статью. Не стесняйтесь писать комментарий, (если уж совсем боитесь, напишите под псевдонимом). Ваша любовь и ваше счастье на кону и я здесь, рядом с вами, готова вам помочь.

А теперь давайте двигаться дальше.

Третий шаг, чтобы вернуть любимого: преображение

Вы можете изменить свое видение проблем, можете найти решения всех вопросов, которые раздирали вашу пару на части. Но если ваш любимый так и не узнает, что вы изменились и что проблемы, разрушившие ваши отношения, уже решены, он не получит импульса к сближению.

Если бы прямо сейчас он обивал ваши пороги, обрывал телефоны и, обливаясь слезами, просил разрешения вернуться, вы не читали бы эту статью. Раз вы здесь, значит, у него есть сопротивление. Он обижен, зол, разочарован и не верит больше в ваши отношения.

Вам нужно дать ему знать, что вы изменились, что проблемы решились, но как это сделать, если он даже разговаривать не хочет?

Выход один – через эмоции. Последний раз, когда вы виделись с ним, вы, скорее всего, были не в лучшей форме. Может быть, плакали, может, ругались, может, крепились из последних сил. Картина, скорее всего, была не самая живописная.

То, что вам сейчас нужно, это удивление. А лучше шок. Неожиданность и восхищение. Если он увидит вас и вдруг, неожиданно для себя, испытает эти эмоции, он будет открыт к тому, чтобы узнать, что еще изменилось в вашей жизни и в вас, кроме того, что он видит глазами.

Как же это удивление вызвать? Исчезните, а потом появитесь в новом облике. Немного смените имидж. Не радикально, чтобы внешне по-прежнему быть той женщиной, в которую он влюбился. Но в то же время выглядеть посвежевшей, постройневшей, помолодевшей и счастливой. Теперь по порядку.

Почему нужно сделать перерыв в общении после расставания с любимым

Во-первых, это даст вам четкое понимание, а нужно ли вообще возвращать. Может быть отношения были токсичными и вы испытывали в них много боли.

Пройдите тесты, чтобы узнать, не были ли вы в нездоровых отношениях
А не Нарцисс ли он?
Эгоист или Нарцисс?

Самая распространенная ошибка, которая сводит на нет все шансы вернуть любимого после расставания – это продолжение общения. Когда вы соглашаетесь “остаться друзьями” или пытаетесь “помочь” ему или он “помогает” вам.

Это происходит потому, что расставаться больно. У вас есть связи на биохимическом уровне и боль расставания – это вполне физическая боль. Растягивая физическое расставание во времени, вы смягчаете физический компонент (даже если вы не видитесь, а просто продолжаете переписываться по телефону).

Вашему телу легче. Но факт расставания не отменен. И поэтому проблемы, из-за которых вы расстались начинают проступать острее. Ваши затухающие отношения становятся похожи на озеро, из которого постепенно уходит вода. Проступают все подводные камни, ил и разложение. Весь мусор оказывается на виду.

Хуже всего, если вы начинаете с бывшим спать. Вы можете думать, что это постепенный путь к примирению. А для него это секс по дружбе, удовлетворение желания до тех пор, пока он не найдет себе новую девушку.

Восприятие расставания у мужчины и женщины разное! Вы будете думать, что он делает шаги к сближению и примирению, а он будет думать, что ваше соглашение о расставании в силе и вы просто так постепенно уходите из жизни друг друга.

Почему нужно исчезнуть после расставания с любимым

Как я уже сказала, первая причина – это соблазн соскользнуть в “постотношения”. Когда вы думаете, что происходит возврат, а он воспринимает это, как отношения без обязательств. И эта опасность существует даже если вы общаетесь только перепиской в соцсетях и мессенджере. Кто уже нарвался на эту мину – пишите в комментариях, как это было.

Вы с ним общались-общались, думали, что все идет к воссоединению и тут узнаете, что он начинает с кем-то встречаться. Или начинаете говорить с ним о своих чувствах и о будущем и выясняется, что он его с вами не видит.

Но есть еще и вторая не менее важная причина. Помните, ваша задача вызвать удивление и шок от вашего преображения. Шок, который заставит его эмоционально открыться и посмотреть на вас по-новому, принять вас новую и захотеть строить новые счастливые отношения с вами.

Если вы продолжаете общаться непрерывно, никакого удивления и, тем более, шока, вам вызвать не удастся. Поэтому настраивайтесь на 30-дневный перерыв в общении. Полностью. Без каких-либо контактов.

Как исчезнуть после расставания с любимым

Правильно и вовремя исчезнув, вы создадите себе большой потенциал для того, чтобы вернуть любимого мужчину. Вам нужно составить грамотное сообщение, которое выполнит для вас 2 цели

1. Уберет его сопротивление. Он не будет думать, что вы пытаетесь к нему вернуться и будет воспринимать вас вне этого шаблона. Когда вы снова появитесь он увидит вас, как отдельную личность, как нового человека.

2. Добудет для вас обратную связь. Я уже говорила, что нам нужен список причин, что, по его мнению, было не так в отношениях, так как это проблемы, которые вам нужно научиться решать. Чтобы ваш список причин для исправления содержал не только ваши догадки.

Теперь давайте рассмотрим, как спросить конкретно в вашей ситуации.

Вариант 1.0 Он вас бросил и общаться не хочет

Если он и сам с вами не общается, это не будет для вас проблемой. Вам лишь надо исключить ситуации, где вы могли бы его встретить в компании общих друзей и пресечь свои попытки “нечаянно” встретиться с ним там, куда он ходит.

Тогда напишите ему сообщение, о том, что вы понимаете его решение о расставании и согласны с ним, что так будет лучше. Попросив обратную связь о том, что с его точки зрения было не так в отношениях, поблагодарите его за все хорошее, что между вами было.

Вариант 1.1 Он вас бросил, но продолжает общаться

Это самый распространенный вариант. Женщина радуется “он меня не отпускает”. Но это не так. Он просто медленно и постепенно выходит из отношений. Поэтому:

  • Если вы продолжаете общаться с ним после расставания, бесконечно передавая друг другу забытые вещи
  • Если вы переписываетесь по телефону в вотсапе или вайбере, справляясь, как дела и что нового
  • Если вы периодически встречаетесь на чай/кофе
  • Если вы ходите вместе на мероприятия с одной и той же компанией друзей
  • Если вы спите с ним
  • Если он приходит к вам домой и вы его принимаете

Прекратите все это делать! Немедленно.

Напишите ему сообщение, в котором:

  • Вы скажете, что расставание причиняет вам боль и поэтому вам будет легче не общаться какое-то время
  • Говорите, что он принял правильное решение
  • Просите обратную связь

После его ответа замолкаете на 30 дней.

Вариант 2.0 Вы его бросили, он зол и не хочет общаться

Можете ничего не писать. Это понадобится только если он выйдет с вами на связь. Не по делу – забрать что-нибудь или насчет работы, а попытается поговорить о личном. Если это прямое предложение восстановить отношения – конечно, тут вопрос и исчерпан. Главное, не забудьте решить проблемы, которые заставили вас расстаться.

Если же это заезд издалека, тогда ответьте, что рады его весточке и хотите быть друзьями в будущем, но сейчас вам нужно многое пережить и разобраться в себе и вам нужно побыть одной.

Вариант 2.2 Вы его бросили, но между вами идет постоянное общение

И я тут не имею ввиду общение насчет детей или неизбежное общение по работе. Личное общение, когда вы рассказываете друг другу о своих событиях и тд. Также, как и в варианте 1.1. Перестаньте общаться. Скажите, что вы цените его дружбу и его присутствие в вашей жизни, но вам нужно немного побыть одной, чтобы разобраться в себе.

Статья уже сейчас получилась довольно длинная. Давайте так. Я сейчас немного отдохну, выпью горячего чайку в холодный тайский полдень и помедитирую на пруд с рыбками.

Завтра я продолжу и напишу, что делать во время 30-дневного перерыва и после него. А вы пока напишите свои вопросы в комментариях.

PS. Еще раз напоминаю, убедитесь сначала, что вы не были в отношениях с Нарциссом или психопатом, такие отношения лучше не возвращать.

Вам помогут статьи
Правила отношений, которые не работают с Нарциссом
Шифр Нарцисса

comments powered by HyperComments