Как побеждать без войны

В отношениях с мужчиной мы, женщины, ищем защиты, опоры, сильного плеча, надежности и стабильности и финансовой в том числе. Мы хотим получить от мужчины то, что ассоциируется у нас с мужскими обязанностями.

А как вы думаете, что мужчина хочет получать от своей женщины? От женщины, с которой ему хочется прожить всю жизнь и состариться вместе? Что делает женщину эксклюзивной, не такой как все?

Секс? Секс возможен с любой женщиной, это не эксклюзив. Даже виртуозный секс в нашем обществе, где мужчин меньше, чем женщин и, в конкурентной борьбе дамы осваивают вычурные любовные искусства, уже не является редкостью.

Вкусную еду?  Как часто знакомые женщины удивляли вас вкусными блюдами? Вспомните, и вы поймете что этим выделиться вряд ли получится, несмотря на бабушкин “путь к сердцу”.

Выдающуюся красоту? Тогда почему так много потрясающе красивых женщин без пары и так много средней внешности дам замужем, да еще за какими мужчинами!

Все перечисленное нужно и важно, но ответ намного проще. Мужчина хочет получить от женщины любовь и нежность. А вот здесь все становится интересно.

Что такое любовь в понимании мужчины? Из курса вы уже знаете, что это УВАЖЕНИЕ.

Проявления к нему той же степени уважения, что и ко всем остальным людям ему недостаточно, чтобы чувствовать себя особенным и любимым. Так же, как вам не  будет достаточно того, что он один раз за всю жизнь признается в любви и больше никаких проявлений любви не будет.

В конфликте и прояснении отношений есть 2 стратегии: жесткая и мягкая. Какую из них использовать со своим мужчиной, решать вам. Просто помните, что это непосредственно влияет на статус мужчины, находящегося рядом с вами. Это влияет даже на его уровень тестостерона!

Если вы хотите их освоить, приходите на оналйн программу

Как побеждать без войны

Чем отличается онлайн программа от тренинга?

Есть 2 существенных отличия:

Первое: Степень интенсивности

В тренинге вам дается большое количество материала за короткое время. В обучающей программе мы будем двигаться медленно и осваивать навыки со своей скоростью

В форме обратной связи:

В тренинге обратная связь – это ответы на вопросы, заданные к вебинару. Если вы берете пакет с личной работой, то обратная связь вам будет даваться индивидуально, вы получите ответ на каждый свой вопрос.

Содержание уроков программы

Вы изучите 4 стадии конфликта и научитесь эффективно действовать на каждой из них

1.Стадия формирования противоречий

Цель освоения искусства побеждать без войны в том, чтобы уметь устранять конфликты еще на этой стадии. Это высший пилотаж и придет с тренировкой, но чем раньше вы сделаете первый шаг, тем скорее научитесь.

Чтобы стать виртуозной победительницей, вам следует овладеть 3 навыками

• Корректно предъявлять претензии, так, чтобы Ему хотелось идти вам навстречу

• Внимательно принимать претензии, так, чтобы и себя не обидеть и с проблемой разобраться

• Грамотно выражать свои чувства, так, чтобы создавать близость, а не разрыв

Наступит день и эти навыки встанут у вас на автопилот. В отношениях будет царить мир и покой. Мужчина будет думать, что вы – Богиня любви и нежности, воплощение женственности и мудрости и другой такой не найти. Пусть думает. Вы будете знать, что это навыки, которые вы освоили, но ему этого знать не обязательно.

Только представьте, насколько комфортно быть в отношениях, когда вы полностью доверяете своей способности разрулить любую возникшую проблему и уладить любое разногласие ко всеобщему удовольствию.

Здесь вы научитесь:

• спокойно реагировать на претензии и регулировать свои эмоции
• различать претензии и враждебность
• отделять свое восприятие себя от оценок и претензий других
• освоите внутреннюю позицию для приема претензий с достоинством
• обрабатывать претензию по эффективному алгоритму
• отделять изложенные в претензии факты от выводов и требований к вам
• решать претензию исходя из виденья потребности любимого, а не из страха скандала
• отделять свои реальные претензии (желание что-то исправить) к нему от общего недовольства
• постепенно разрешать все ваши претензии и недовольства в отношениях
• готовиться предъявить претензию
• выпускать пар перед разговором – методичка
• проверять свой голос и интонацию, чтобы она не вела к конфликту
• с самого начала разговора располагать к мирному восприятию вашей претензии
• грамотно проговаривать претензию, чтобы она не превращалась в наезд
• аргументировать и давать обоснование своим претензиям (90% женщин аргументирую неправильно и этим вызывают конфликт)
• добавлять секретный компонент, который помогает вашей претензии быть принятой и услышанной

2.Стадия перехода потенциального конфликта в реальный

В любых отношениях важно иметь свою сферу контроля. Если вы не чувствуете, что хоть что-то контролируете, то у вас всегда будет ощущение уходящей из-под ног земли.

Сейчас очень модно говорить о том, то надо “отпустить контроль”, “отдаться потоку” и прочие бессмысленные вещи. Важно понимать, что отношениям вредит чрезмерный контроль. Но отношения не могут существовать, если в ваших руках никакого контроля нет вообще. Это зависимость. Когда с вами делают все, что угодно, а вы ничего с этим поделать не можете.

Каковы традиционные женские средства контроля?

• Лишаете его чего-то желанного (секса)
• Ставите в неловкое положение перед другими людьми
• Жалуетесь на него тем, перед кем ему будет стыдно
• Не разговариваете в виде наказания
• Бьете его болезненными словами
• Делаете обидные выражения лица (например, закатываете глаза)
• Ставите ультиматум
• Угрожаете

Все эти действия рождают ответное противодействие и постепенно переходят в более или менее жестокую войну. Когда в отношениях война, в ней невозможно победить. Если будет по-вашему – он перестанет чувствовать себя мужчиной – девчонке проиграл. Это конец. Вы его потеряли, как партнера. Если он одержит верх – ваша важная потребность или желание останутся за бортом.

Поэтому так важно освоить экологичные методы воздействия, которые позволят вам получать желаемое, не разрушая его самооценку и ощущение своего лидерства

Вы научитесь:

• Четко формулировать просьбу, на которой вы хотите настоять
• Действовать, когда к вашим просьбам не прислушиваются и пытаются их игнорировать
• Убирать поведение, которое вам кажется невыносимым
• Подбирать методы не силового (без криков и скандалов) воздействия на людей

3.Стадия конфликтных действий

Представьте себе такую ситуацию: во время ссоры с мужчиной вам стало так обидно, что вы заплакали. Это нормально? Практически все согласятся, что для женщины нормально плакать в момент сильного нервного напряжения.

А теперь представьте себе: во время ссоры с мужчиной у него жесткий взгляд, он повысил голос, он использует жесткие выражения. Это нормально? Или нет? Не совсем понятно? То, что женщина ведет себя в конфликтной ситуации так, как ее запрограммировала природа, нам кажется вполне естественным. А то, что мужчина следует своей природе в конфликтной ситуации нам кажется жестоким и грубым.

Женщины, которые понимают мужскую природу и умеют с ней обращаться, живут в отношениях долго и счастливо. Женщины, которые хотят равенства с мужчиной или чтобы мужчина вел себя по-женски, живут либо одни, либо со слабыми мужчинами. Мужчина и женщина одинаково значимы в семье, но они не могут БЫТЬ одинаковыми!

В этой части вы научитесь женским методам ведения конфликта:

• 4 действия, которые усиливают конфликт и как себя от них отучить
• как оперативно обработать и нейтрализовать его эмоции
• как оперативно обработать свои эмоции
• как приносить извинения так, чтобы они были приняты
• как просить поправить свое поведение
• как самой поправить свое поведение – чеклист
• как его “опустошить” – сделать так, чтобы он выговорился полностью – методичка
• как вести переговоры
• как переводить конфликт в русло дружелюбного общения
• как вести мягкую конфронтацию
• как мягко простраивать границы
• как перейти в жесткое отстаивание своей позиции, не срываясь в грубость

4.Стадия разрешения конфликта

Вести конфликт – весьма энергозатратное занятие. Каково это – ссориться снова и снова об одном и том же? За короткое время из любящих голубков вы оба превратитесь в огнедышащих драконов, а вместо близости между вами будет нарастать враждебность. Поэтому очень важно, чтобы у конфликта был четкий, ощутимый результат.

В этой части вы научитесь:

• выбирать время для разговора с наиболее вероятным позитивным исходом – чеклист
• договариваться о конструктивных правилах обсуждения, чтобы они не превращались в ссоры и взаимные оскорбления
• формулировать проблему так, чтобы это привело к ее решению, а не усугублению
• вести цивилизованное обсуждение
• мотивировать его на решение проблемы – список выгод
• находить решение, удовлетворяющее вас обоих
• составлять договоренность на будущее

Вы можете докупить блоки программы отдельно, если вы хотите получить только их

Видео курс “Навык делегирования: как распределять нагрузку между собой и другими, чтобы успевать радоваться жизни” Ценность 3900 руб

Видео курс “Навык заботы о себе: как вывести баланс вашей жизни из состояния “должна” в состояние “хочу”” Ценность 3900 руб

Видео курс “Самопринятие и менталитет уверенной в себе женщины” Ценнсоть 3900

Кому эта программа точно не поможет:

Женщинам, которые хотят с его помощью выстроить отношения с людьми психически нездоровыми или нецивилизованными.

Если партнер вам неоднократно проговаривал, что ваши чувства его не интересуют, если он орет и матерится, пьет, рукоприкладствует, вы точно не разрешите все эти проблемы при помощи данной программы.

Вы МОЖЕТЕ сделать ситуацию лучше и даже значительно лучше. У вас есть шанс даже полностью решить проблемы в данных отношениях. Но это только шанс.

Я точно знаю, что эти навыки решат проблемы с адекватным, самым обыкновенным человеком. Но не с больным.

Поэтому если ваш партнер

пьет, бьет, матерится и орет, говорит, что ему плевать на ваши чувства, вы можете взять эту программу в помощь, но обязательно обратитесь к психотерапевту.