С какими ощущениями внутри себя Вы пришли на тренинг? Что беспокоило больше всего?
Здравствуйте.
Пришла на тренинг с ощущением, что нужно что-то в себе менять. Периодически случались неконтролируемые эмоциональные всплески негативных эмоций. Иногда появляется состояние неуверенности в себе. Это пожалуй в первую очередь хотелось устранить.”
Делали ли Вы все задания? Использовали ли данные в тренинге методики для проработки своих эмоций, состояний? Какие у Вас получились результаты? Какие алгоритмы решения проблем помогли именно Вам?
“Не все задания проработала до конца, еще в процессе…
Я поняла почему веду себя определенным образом в той или иной ситуации…. Мне очень помогло задание оценить ситуацию с позиции второго лица.”
Что было для Вас самым важным и ценным? Как изменилось Ваше внутреннее самоощущение?
Для меня все было важным и ценным))) Я поняла что я для себя самый близкий и любимый человек. Честно говоря, мне кажется, что даже за поверхностной проработкой вопросов отношения с родителями, окружающими людьми, последовала чистка – много плакала за этот период…были разные состояния…после чего стало легче…я стала лучше понимать себя…я стала увереннее в себе…еще следует работать в этом направлении, но результат уже есть…25.02.2015
С какими ощущениями внутри себя Вы пришли на тренинг? Что беспокоило больше всего? Здравствуйте.