2008 год. В сентябре наши телефоны перестали звонить. Мы уже начали успешно выплачивать кредит, взятый на стартап. Мы вложились в рекламу и она начала приносить отдачу. Только начала. И все закончилось.
Телефоны молчали.+
+
Провальное закрытие моего первого бизнеса очень больно ударило по моей нервной системе. Мне казалось, что я чувствую каждый свой нерв как раскаленную струну, пронзающую мое тело. Все тело было наполнено болью, как будто меня сбросили с тридцатого этажа и во мне не осталось ни одной целой кости, ни одного целого кровеносного сосуда. Мне хотелось спать большую часть времени. Сил совершенно не было.
Любое волнение, даже самое маленькое, казалось невыносимым. От звука телефона или звонка в дверь сердце готово было выскочить из груди.
Единственным спасением для меня в те дни была спокойная музыка под которую я повторяла слова “покой… я спокойна… мне хорошо...я расслаблена…” и во время повторения этих слов мне было действительно хорошо. Проходила боль, тревога, напряжение.
С самого раннего детства я видела, как мой папа занимается аутотренингом. Мы делали это вместе, он рассказывал мне, как это важно, почему это нужно. Именно такие глубоко заложенные знания всплывают в нужный момент. Как знание о пользе меда и чая с малиной при простуде.
Это был мой первый ощутимый результат от управляемых медитаций.
Пока я проговаривала себе нужные слова, я чувствовала себя хорошо. Эффект сохранялся некоторое время, но потом болезненное напряжение снова возвращалось. Я обязательно расскажу вам, как я убрала это напряжение насовсем (если интересно). А сейчас я хочу спросить вас
Пробовали ли вы использовать управляемые медитации?
Какие результаты вы получили? Чего вы не получили?
